Meniu pentru 21-08-2017, camik

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/08/2017, camik - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:10
Paine, secara, prajita	32g	3	1.2	0	17	2	232	1.4	91
Unt sarat 80% grasime, ASDA	7g	0.1	5.6	-	0.1	-	42	-	52
Cascaval feliat Maasdamer, Hochland	20g	3.8	5.6	0	0.8	0.2	0	0	69
Stafide	6g	0.2	0	0	4.8	0.2	0	3.6	18
		7.1	12.4	0	22.7	2.4	274	5	230
Prânz, ora 13:14
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Ciorba de pui a la grec	250g	3	7	0	6.3	0	0	0	108
		3	7	0	6.3	0	0	0	108
Cina, ora 13:15
Fulgi de ovaz	30g	5.1	2.1	0	19.9	3.2	0.6	-	117
Iaurt degresat	200g	11.4	0.4	4	15.4	0	154	15.4	112
		16.5	2.5	4	35.3	3.2	154.6	15.4	229
Total ingerat		26.6 (mic)	21.9 (mult)	4	64.3	5.6	428.6	20.4	567
Norma zilnică		min:64 max:96	min:15.8 max:18.9		min:63.8 max:70.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	25min	-101
Metabolism bazal		-1273
Total consumat		-1374


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-prajita.html]Paine, secara, prajita[/url], 32g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b], 3 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 17 carbohidrati, 2 fibre, 232 sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-sarat-80-grasime-asda.html]Unt sarat 80% grasime, ASDA[/url], 7g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, 42 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-feliat-maasdamer-hochland.html]Cascaval feliat Maasdamer, Hochland[/url], 20g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 5.6 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-stafide.html]Stafide[/url], 6g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 3.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-grec.html]Ciorba de pui a la grec[/url], 250g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 3 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 6.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 13:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html]Fulgi de ovaz[/url], 30g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 19.9 carbohidrati, 3.2 fibre, 0.6 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html]Iaurt degresat[/url], 200g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 11.4 proteine, 0.4 grasimi, 4 colesterol, 15.4 carbohidrati, 0 fibre, 154 sodiu, 15.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]567[/color] calorii, (mic)26.6 proteine, (mult)21.9 grasimi, 4 colesterol, 64.3 carbohidrati, 5.6 fibre, 428.6 sodiu, 20.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 25min - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1273[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1374[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-prajita.html]Paine, secara, prajita[/url], 32g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-sarat-80-grasime-asda.html]Unt sarat 80% grasime, ASDA[/url], 7g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-feliat-maasdamer-hochland.html]Cascaval feliat Maasdamer, Hochland[/url], 20g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-stafide.html]Stafide[/url], 6g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-grec.html]Ciorba de pui a la grec[/url], 250g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 13:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html]Fulgi de ovaz[/url], 30g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html]Iaurt degresat[/url], 200g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]567[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 25min - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1273[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1374[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:10</em><br/><a title="Calorii Paine, secara, prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-prajita.html">Paine, secara, prajita</a>, 32g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong>, 3 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 17 carbohidrati, 2 fibre, 232 sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Unt sarat 80% grasime, ASDA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-sarat-80-grasime-asda.html">Unt sarat 80% grasime, ASDA</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, 42 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cascaval feliat Maasdamer, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-feliat-maasdamer-hochland.html">Cascaval feliat Maasdamer, Hochland</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 5.6 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Stafide" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-stafide.html">Stafide</a>, 6g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 3.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:14</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba de pui a la grec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-grec.html">Ciorba de pui a la grec</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 3 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 6.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 13:15</em><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html">Fulgi de ovaz</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 19.9 carbohidrati, 3.2 fibre, 0.6 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html">Iaurt degresat</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 11.4 proteine, 0.4 grasimi, 4 colesterol, 15.4 carbohidrati, 0 fibre, 154 sodiu, 15.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">567</span> calorii, (mic)26.6 proteine, (mult)21.9 grasimi, 4 colesterol, 64.3 carbohidrati, 5.6 fibre, 428.6 sodiu, 20.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1273</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1374</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:10</em><br/><a title="Calorii Paine, secara, prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-prajita.html">Paine, secara, prajita</a>, 32g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt sarat 80% grasime, ASDA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-sarat-80-grasime-asda.html">Unt sarat 80% grasime, ASDA</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cascaval feliat Maasdamer, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval-feliat-maasdamer-hochland.html">Cascaval feliat Maasdamer, Hochland</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Stafide" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-stafide.html">Stafide</a>, 6g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:14</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba de pui a la grec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-grec.html">Ciorba de pui a la grec</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 13:15</em><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html">Fulgi de ovaz</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt degresat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-degresat.html">Iaurt degresat</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">567</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1273</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1374</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-08-2017, camik

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-08-2017, camik

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!