Meniu pentru 22-02-2024, eliza

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/02/2024, eliza - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 05:27
Oua umplute cu maioneza, Mihanca	80g	10.1	16	-	2.1	-	-	-	193
Paine alba feliata, Vel Pitar	14g	1.2	0.2	-	7.7	0.7	70	0.3	36
		11.3	16.2	-	9.8	0.7	70	0.3	229
Prânz, ora 11:26
Pulpa de curcan cu legume la cuptor	270g	36.2	12.2	132.8	9.5	2.7	-	1.4	319
Paine alba feliata, Vel Pitar	15g	1.3	0.2	-	8.2	0.7	75	0.3	39
		37.5	12.4	132.8	17.7	3.4	75	1.7	358
Cina, ora 16:37
Cocktail fructe de mare, Delhaize	400g	40.4	3.6	-	14.4	-	2000	3.2	252
Paine prajita	28g	1.1	1.4	0	16.7	0	0	0	84
Cocktail tropical Adorama	300ml	3	13.2	0	39.3	8.4	0	20.7	276
		44.5	18.2	0	70.4	8.4	2000	23.9	612
Total ingerat		93.3	46.8 (mult)	132.8	97.9 (mic)	12.5	2145	25.9	1199
Norma zilnică		min:75.9 max:113.9	min:33.3 max:40		min:134.9 max:149.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1446
Total consumat		-1446


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 05:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-cu-maioneza-mihanca.html]Oua umplute cu maioneza, Mihanca[/url], 80g - [b][color=#FF0000]193[/color] calorii[/b], 10.1 proteine, 16 grasimi, - colesterol, 2.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-vel-pitar.html]Paine alba feliata, Vel Pitar[/url], 14g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 7.7 carbohidrati, 0.7 fibre, 70 sodiu, 0.3 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-curcan-cu-legume-cuptor.html]Pulpa de curcan cu legume la cuptor[/url], 270g - [b][color=#FF0000]319[/color] calorii[/b], 36.2 proteine, 12.2 grasimi, 132.8 colesterol, 9.5 carbohidrati, 2.7 fibre, - sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-vel-pitar.html]Paine alba feliata, Vel Pitar[/url], 15g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 8.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 75 sodiu, 0.3 zaharuri

[i]Cina, ora 16:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cocktail-fructe-mare-delhaize.html]Cocktail fructe de mare, Delhaize[/url], 400g - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b], 40.4 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 14.4 carbohidrati, - fibre, 2000 sodiu, 3.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 28g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 16.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cocktail-tropical-adorama.html]Cocktail tropical Adorama[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b], 3 proteine, 13.2 grasimi, 0 colesterol, 39.3 carbohidrati, 8.4 fibre, 0 sodiu, 20.7 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1199[/color] calorii, 93.3 proteine, (mult)46.8 grasimi, 132.8 colesterol, (mic)97.9 carbohidrati, 12.5 fibre, 2145 sodiu, 25.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1446[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1446[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 05:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-cu-maioneza-mihanca.html]Oua umplute cu maioneza, Mihanca[/url], 80g - [b][color=#FF0000]193[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-vel-pitar.html]Paine alba feliata, Vel Pitar[/url], 14g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-curcan-cu-legume-cuptor.html]Pulpa de curcan cu legume la cuptor[/url], 270g - [b][color=#FF0000]319[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-vel-pitar.html]Paine alba feliata, Vel Pitar[/url], 15g - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cocktail-fructe-mare-delhaize.html]Cocktail fructe de mare, Delhaize[/url], 400g - [b][color=#FF0000]252[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 28g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cocktail-tropical-adorama.html]Cocktail tropical Adorama[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1199[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1446[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1446[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 05:27</em><br/><a title="Calorii Oua umplute cu maioneza, Mihanca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-cu-maioneza-mihanca.html">Oua umplute cu maioneza, Mihanca</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">193</span> calorii</strong>, 10.1 proteine, 16 grasimi, - colesterol, 2.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba feliata, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-vel-pitar.html">Paine alba feliata, Vel Pitar</a>, 14g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 7.7 carbohidrati, 0.7 fibre, 70 sodiu, 0.3 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:26</em><br/><a title="Calorii Pulpa de curcan cu legume la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-curcan-cu-legume-cuptor.html">Pulpa de curcan cu legume la cuptor</a>, 270g - <strong><span style="color:#FF0000">319</span> calorii</strong>, 36.2 proteine, 12.2 grasimi, 132.8 colesterol, 9.5 carbohidrati, 2.7 fibre, - sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba feliata, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-vel-pitar.html">Paine alba feliata, Vel Pitar</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 8.2 carbohidrati, 0.7 fibre, 75 sodiu, 0.3 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:37</em><br/><a title="Calorii Cocktail fructe de mare, Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cocktail-fructe-mare-delhaize.html">Cocktail fructe de mare, Delhaize</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">252</span> calorii</strong>, 40.4 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 14.4 carbohidrati, - fibre, 2000 sodiu, 3.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 16.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cocktail tropical Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cocktail-tropical-adorama.html">Cocktail tropical Adorama</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">276</span> calorii</strong>, 3 proteine, 13.2 grasimi, 0 colesterol, 39.3 carbohidrati, 8.4 fibre, 0 sodiu, 20.7 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1199</span> calorii, 93.3 proteine, (mult)46.8 grasimi, 132.8 colesterol, (mic)97.9 carbohidrati, 12.5 fibre, 2145 sodiu, 25.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1446</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1446</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 05:27</em><br/><a title="Calorii Oua umplute cu maioneza, Mihanca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-umplute-cu-maioneza-mihanca.html">Oua umplute cu maioneza, Mihanca</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">193</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba feliata, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-vel-pitar.html">Paine alba feliata, Vel Pitar</a>, 14g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:26</em><br/><a title="Calorii Pulpa de curcan cu legume la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-curcan-cu-legume-cuptor.html">Pulpa de curcan cu legume la cuptor</a>, 270g - <strong><span style="color:#FF0000">319</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba feliata, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-vel-pitar.html">Paine alba feliata, Vel Pitar</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">39</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:37</em><br/><a title="Calorii Cocktail fructe de mare, Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cocktail-fructe-mare-delhaize.html">Cocktail fructe de mare, Delhaize</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">252</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cocktail tropical Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cocktail-tropical-adorama.html">Cocktail tropical Adorama</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">276</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1199</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1446</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1446</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-02-2024, eliza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-02-2024, eliza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!