Meniu pentru 24-02-2024, eliza

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 24/02/2024, eliza - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:10
Paine alba feliata, Vel Pitar	24g	2	0.4	-	13.1	1.1	120	0.5	62
Ou fiert	48g	6	5.1	203.5	0.5	0	0	0.5	75
Parizer de pasare, Ana si Cornel	40g	5.2	6.6	-	0.4	-	-	-	82
Avocado	50g	1	7.4	0	4.3	3.4	0	0.4	80
		14.2	19.5	203.5	18.3	4.5	120	1.4	299
Gustare 1, ora 17:22
Ciocolata alba, Milka	8.32g	0.4	2.5	0	5.2	0	0	0	45
		0.4	2.5	0	5.2	0	0	0	45
Prânz, ora 13:04
Carne de porc, proaspata, coaste cu carne (Country-style ribs), carne si grasime, gatite, innabusite	153g	40.5	27.1	157.6	0	0	88.7	0	418
Cartofi dulci	150g	2.4	0.2	0	30.2	4.5	0	0	129
Paine alba feliata, Vel Pitar	20g	1.7	0.3	-	10.9	0.9	100	0.4	52
		44.6	27.6	157.6	41.1	5.4	188.7	0.4	599
Gustare 2, ora 13:06
Cremsnit	67g	2	1.4	0	20.9	0	0	0	104
		2	1.4	0	20.9	0	0	0	104
Cina, ora 19:01
Iaurt Nutriday Delicios 1,8% grasime cu pulpa de visine, Danone	124g	3.6	2.2	-	16.7	0.1	49.6	16.5	102
Portocale	200g	1.8	0	0	23.4	4.8	0	18.8	94
		5.4	2.2	0	40.1	4.9	49.6	35.3	196
Total ingerat		66.6 (mic)	53.2 (mult)	361.1	125.6 (mic)	14.8	358.3	37.1	1243
Norma zilnică		min:75.9 max:113.9	min:34.5 max:41.4		min:139.8 max:155.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1446
Total consumat		-1446


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-vel-pitar.html]Paine alba feliata, Vel Pitar[/url], 24g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 13.1 carbohidrati, 1.1 fibre, 120 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 48g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 6 proteine, 5.1 grasimi, 203.5 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-pasare-ana-cornel.html]Parizer de pasare, Ana si Cornel[/url], 40g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b], 5.2 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 50g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 1 proteine, 7.4 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 3.4 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 17:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-alba-milka.html]Ciocolata alba, Milka[/url], 8.32g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 5.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-coaste-carne-country-style-ribs-carne-grasime-gatite-innabusite.html]Carne de porc, proaspata, coaste cu carne (Country-style ribs), carne si grasime, gatite, innabusite[/url], 153g - [b][color=#FF0000]418[/color] calorii[/b], 40.5 proteine, 27.1 grasimi, 157.6 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 88.7 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-dulci.html]Cartofi dulci[/url], 150g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 30.2 carbohidrati, 4.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-vel-pitar.html]Paine alba feliata, Vel Pitar[/url], 20g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 10.9 carbohidrati, 0.9 fibre, 100 sodiu, 0.4 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 13:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cremsnit.html]Cremsnit[/url], 67g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 2 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 20.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-delicios-1-8-grasime-cu-pulpa-visine-danone.html]Iaurt Nutriday Delicios 1,8% grasime cu pulpa de visine, Danone[/url], 124g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 16.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 49.6 sodiu, 16.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 18.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1243[/color] calorii, (mic)66.6 proteine, (mult)53.2 grasimi, 361.1 colesterol, (mic)125.6 carbohidrati, 14.8 fibre, 358.3 sodiu, 37.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1446[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1446[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-vel-pitar.html]Paine alba feliata, Vel Pitar[/url], 24g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 48g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-pasare-ana-cornel.html]Parizer de pasare, Ana si Cornel[/url], 40g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 50g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 17:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-alba-milka.html]Ciocolata alba, Milka[/url], 8.32g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-coaste-carne-country-style-ribs-carne-grasime-gatite-innabusite.html]Carne de porc, proaspata, coaste cu carne (Country-style ribs), carne si grasime, gatite, innabusite[/url], 153g - [b][color=#FF0000]418[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-dulci.html]Cartofi dulci[/url], 150g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-vel-pitar.html]Paine alba feliata, Vel Pitar[/url], 20g - [b][color=#FF0000]52[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 13:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cremsnit.html]Cremsnit[/url], 67g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-delicios-1-8-grasime-cu-pulpa-visine-danone.html]Iaurt Nutriday Delicios 1,8% grasime cu pulpa de visine, Danone[/url], 124g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html]Portocale[/url], 200g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1243[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1446[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1446[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:10</em><br/><a title="Calorii Paine alba feliata, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-vel-pitar.html">Paine alba feliata, Vel Pitar</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 13.1 carbohidrati, 1.1 fibre, 120 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 48g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 6 proteine, 5.1 grasimi, 203.5 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Parizer de pasare, Ana si Cornel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-pasare-ana-cornel.html">Parizer de pasare, Ana si Cornel</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong>, 5.2 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 1 proteine, 7.4 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 3.4 fibre, 0 sodiu, 0.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 17:22</em><br/><a title="Calorii Ciocolata alba, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-alba-milka.html">Ciocolata alba, Milka</a>, 8.32g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 5.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:04</em><br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, coaste cu carne (Country-style ribs), carne si grasime, gatite, innabusite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-coaste-carne-country-style-ribs-carne-grasime-gatite-innabusite.html">Carne de porc, proaspata, coaste cu carne (Country-style ribs), carne si grasime, gatite, innabusite</a>, 153g - <strong><span style="color:#FF0000">418</span> calorii</strong>, 40.5 proteine, 27.1 grasimi, 157.6 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 88.7 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi dulci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-dulci.html">Cartofi dulci</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 30.2 carbohidrati, 4.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba feliata, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-vel-pitar.html">Paine alba feliata, Vel Pitar</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 10.9 carbohidrati, 0.9 fibre, 100 sodiu, 0.4 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 13:06</em><br/><a title="Calorii Cremsnit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cremsnit.html">Cremsnit</a>, 67g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 2 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 20.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:01</em><br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday Delicios 1,8% grasime cu pulpa de visine, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-delicios-1-8-grasime-cu-pulpa-visine-danone.html">Iaurt Nutriday Delicios 1,8% grasime cu pulpa de visine, Danone</a>, 124g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 16.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 49.6 sodiu, 16.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.4 carbohidrati, 4.8 fibre, 0 sodiu, 18.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1243</span> calorii, (mic)66.6 proteine, (mult)53.2 grasimi, 361.1 colesterol, (mic)125.6 carbohidrati, 14.8 fibre, 358.3 sodiu, 37.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1446</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1446</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:10</em><br/><a title="Calorii Paine alba feliata, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-vel-pitar.html">Paine alba feliata, Vel Pitar</a>, 24g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 48g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Parizer de pasare, Ana si Cornel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-pasare-ana-cornel.html">Parizer de pasare, Ana si Cornel</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 17:22</em><br/><a title="Calorii Ciocolata alba, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-alba-milka.html">Ciocolata alba, Milka</a>, 8.32g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:04</em><br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, coaste cu carne (Country-style ribs), carne si grasime, gatite, innabusite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-coaste-carne-country-style-ribs-carne-grasime-gatite-innabusite.html">Carne de porc, proaspata, coaste cu carne (Country-style ribs), carne si grasime, gatite, innabusite</a>, 153g - <strong><span style="color:#FF0000">418</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi dulci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-dulci.html">Cartofi dulci</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba feliata, Vel Pitar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-vel-pitar.html">Paine alba feliata, Vel Pitar</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">52</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 13:06</em><br/><a title="Calorii Cremsnit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cremsnit.html">Cremsnit</a>, 67g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:01</em><br/><a title="Calorii Iaurt Nutriday Delicios 1,8% grasime cu pulpa de visine, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-delicios-1-8-grasime-cu-pulpa-visine-danone.html">Iaurt Nutriday Delicios 1,8% grasime cu pulpa de visine, Danone</a>, 124g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-portocale.html">Portocale</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1243</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1446</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1446</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 24-02-2024, eliza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 24-02-2024, eliza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!