Meniu pentru 25-02-2014, ralubyl

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/02/2014, ralubyl - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 22:20
Perle de branza, Gutes Land	100g	12	0.2	-	3	-	400	3	62
		12	0.2	-	3	-	400	3	62
Gustare 1, ora 22:21
Smochine uscate	8g	0.3	0.1	0	5.1	0.8	0	3.8	20
Prune uscate	5g	0.1	0	0	3.2	0.4	-	1.9	12
Ciocolata, neagra, 45-59% cacao, in substanta uscata	10g	0.5	3.1	0.8	6.1	0.7	2.4	4.8	55
		0.9	3.2	0.8	14.4	1.9	2.4	10.5	87
Prânz, ora 22:19
Mancare de fasole galbena, pastai	150g	2.1	2.6	-	12.5	-	-	-	77
Supa de pui cu galuste si legume	300g	10.2	3	0	24.3	0	0	0	165
		12.3	5.6	0	36.8	0	0	0	242
Gustare 2, ora 17:08
Budinca de paste cu miere	30g	3.2	2.4	-	8.7	-	-	-	70
		3.2	2.4	-	8.7	-	-	-	70
Cina, ora 19:30
Mango	100g	0.5	0.3	0	17	1.8	0	14.8	65
Baton Corny Big cu ciocolata, Schwartau	20g	1.4	3.7	-	12.6	-	-	-	89
		1.9	4	0	29.6	1.8	0	14.8	154
Gustare 3, ora 17:51
Pateuri cu carne de pui, Auchan	80g	4.8	12.8	-	19.2	-	-	-	212
		4.8	12.8	-	19.2	-	-	-	212
Total ingerat		35.1 (mic)	28.2 (mult)	0.8	111.7 (mult)	3.7	402.4	28.3	827
Norma zilnică		min:84 max:126	min:23 max:27.6		min:93 max:103.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1541
Total consumat		-1541


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-gutes-land.html]Perle de branza, Gutes Land[/url], 100g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 12 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, 400 sodiu, 3 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 22:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smochine-uscate.html]Smochine uscate[/url], 8g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 5.1 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 3.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-uscate.html]Prune uscate[/url], 5g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, 1.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-45-59-cacao-substanta-uscata.html]Ciocolata, neagra, 45-59% cacao, in substanta uscata[/url], 10g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 3.1 grasimi, 0.8 colesterol, 6.1 carbohidrati, 0.7 fibre, 2.4 sodiu, 4.8 zaharuri

[i]Prânz, ora 22:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-fasole-galbena-pastai.html]Mancare de fasole galbena, pastai[/url], 150g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 12.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-galuste-legume.html]Supa de pui cu galuste si legume[/url], 300g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b], 10.2 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 24.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-paste-miere.html]Budinca de paste cu miere[/url], 30g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 8.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mango.html]Mango[/url], 100g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 17 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 14.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-corny-big-ciocolata-schwartau.html]Baton Corny Big cu ciocolata, Schwartau[/url], 20g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 3.7 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 17:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pateuri-cu-carne-pui-auchan.html]Pateuri cu carne de pui, Auchan[/url], 80g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 12.8 grasimi, - colesterol, 19.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]827[/color] calorii, (mic)35.1 proteine, (mult)28.2 grasimi, 0.8 colesterol, (mult)111.7 carbohidrati, 3.7 fibre, 402.4 sodiu, 28.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1541[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1541[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 22:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-gutes-land.html]Perle de branza, Gutes Land[/url], 100g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 22:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smochine-uscate.html]Smochine uscate[/url], 8g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-uscate.html]Prune uscate[/url], 5g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-45-59-cacao-substanta-uscata.html]Ciocolata, neagra, 45-59% cacao, in substanta uscata[/url], 10g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 22:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-fasole-galbena-pastai.html]Mancare de fasole galbena, pastai[/url], 150g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-galuste-legume.html]Supa de pui cu galuste si legume[/url], 300g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-paste-miere.html]Budinca de paste cu miere[/url], 30g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mango.html]Mango[/url], 100g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-corny-big-ciocolata-schwartau.html]Baton Corny Big cu ciocolata, Schwartau[/url], 20g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 17:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pateuri-cu-carne-pui-auchan.html]Pateuri cu carne de pui, Auchan[/url], 80g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]827[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1541[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1541[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:20</em><br/><a title="Calorii Perle de branza, Gutes Land" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-gutes-land.html">Perle de branza, Gutes Land</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 12 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, 400 sodiu, 3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 22:21</em><br/><a title="Calorii Smochine uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smochine-uscate.html">Smochine uscate</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 5.1 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 3.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Prune uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-uscate.html">Prune uscate</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 0.4 fibre, - sodiu, 1.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata, neagra, 45-59% cacao, in substanta uscata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-45-59-cacao-substanta-uscata.html">Ciocolata, neagra, 45-59% cacao, in substanta uscata</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 3.1 grasimi, 0.8 colesterol, 6.1 carbohidrati, 0.7 fibre, 2.4 sodiu, 4.8 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 22:19</em><br/><a title="Calorii Mancare de fasole galbena, pastai" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-fasole-galbena-pastai.html">Mancare de fasole galbena, pastai</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 2.6 grasimi, - colesterol, 12.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Supa de pui cu galuste si legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-galuste-legume.html">Supa de pui cu galuste si legume</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong>, 10.2 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 24.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:08</em><br/><a title="Calorii Budinca de paste cu miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-paste-miere.html">Budinca de paste cu miere</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 8.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:30</em><br/><a title="Calorii Mango" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mango.html">Mango</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 17 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 14.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Baton Corny Big cu ciocolata, Schwartau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-corny-big-ciocolata-schwartau.html">Baton Corny Big cu ciocolata, Schwartau</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 3.7 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 17:51</em><br/><a title="Calorii Pateuri cu carne de pui, Auchan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pateuri-cu-carne-pui-auchan.html">Pateuri cu carne de pui, Auchan</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 12.8 grasimi, - colesterol, 19.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">827</span> calorii, (mic)35.1 proteine, (mult)28.2 grasimi, 0.8 colesterol, (mult)111.7 carbohidrati, 3.7 fibre, 402.4 sodiu, 28.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1541</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1541</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 22:20</em><br/><a title="Calorii Perle de branza, Gutes Land" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-perle-branza-gutes-land.html">Perle de branza, Gutes Land</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 22:21</em><br/><a title="Calorii Smochine uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smochine-uscate.html">Smochine uscate</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prune uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune-uscate.html">Prune uscate</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata, neagra, 45-59% cacao, in substanta uscata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-45-59-cacao-substanta-uscata.html">Ciocolata, neagra, 45-59% cacao, in substanta uscata</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 22:19</em><br/><a title="Calorii Mancare de fasole galbena, pastai" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-fasole-galbena-pastai.html">Mancare de fasole galbena, pastai</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa de pui cu galuste si legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui-galuste-legume.html">Supa de pui cu galuste si legume</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:08</em><br/><a title="Calorii Budinca de paste cu miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-budinca-paste-miere.html">Budinca de paste cu miere</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:30</em><br/><a title="Calorii Mango" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mango.html">Mango</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton Corny Big cu ciocolata, Schwartau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-corny-big-ciocolata-schwartau.html">Baton Corny Big cu ciocolata, Schwartau</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 17:51</em><br/><a title="Calorii Pateuri cu carne de pui, Auchan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pateuri-cu-carne-pui-auchan.html">Pateuri cu carne de pui, Auchan</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">827</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1541</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1541</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-02-2014, ralubyl

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-02-2014, ralubyl

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!