Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 25-03-2012, mosi

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 11:35
Macrou gatit 300g 78 7.8 - 0 0 - 0 402
Salata verde 50g 0.6 0.2 0 1.7 1.1 0 0 9
Masline negre 25g 0.2 2.7 0 1.6 0.8 0 0 29
Apa plata, Dorna 2000ml 0 0 0 0 0 2 0 0
Cafea 100ml 0.1 0 0 0 0 2 0 1
78.910.703.31.940441
Cina, ora 20:50
Biscuiti cu multicereale, fara zahar adaugat, Dita RoStar 36g 3.9 3.1 - 26.5 1.3 - - 152
Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida 50g 0.3 0.1 0 3.8 0.6 0 - 15
4.23.2030.31.90-167
Total ingerat 83.1
(mult)
13.9
(mic)
0 33.6
(mic)
3.8 4
0
608
Norma zilnică min:43
max:64.5
min:16.9
max:20.3
min:68.4
max:76
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Facut patul 1min -2
Bicicleta eliptica, moderat (nivel 1-5) 15min -76
Mers, 10min/km 60min -144
Stretching 20min -38
Urcat pe scari 2min -12
Metabolism bazal -1034
Total consumat -1306

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: