Meniu pentru 25-10-2011, laviniaava

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 25/10/2011, laviniaava - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:45
Yogurt (iaurt) degresat, Organic	250g	9.8	0.3	-	22.5	-	-	-	135
Foietaj cu branza degresata	100g	14	15.3	-	7.8	-	-	-	225
Zahar	8g	0	0	0	8	0	0	8	31
Apa minerala	700ml	0	0	0	0	0	7	0	0
		23.8	15.6	0	38.3	0	7	8	391
Prânz, ora 11:06
Pasta proaspata gen spaghetti, Nuova Tort Uovo	380g	35.7	9.5	-	222.7	-	-	-	1121
		35.7	9.5	-	222.7	-	-	-	1121
Gustare 2, ora 16:48
Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi	200g	1.4	0.4	0	36.2	1.8	4	31	138
		1.4	0.4	0	36.2	1.8	4	31	138
Cina, ora 11:13
Telina cruda	167g	1.2	0	0	5	2.7	0	3	27
Morcovi, cruzi	50g	0.5	0.1	0	4.8	1.4	34.5	2.4	21
Mere verzi	250g	0	0	0	31.8	-	-	-	128
Ton maruntit in suc propriu, scurs	85g	20.1	2.6	35.7	0	0	320.5	-	109
Sos Tartare	50g	0.8	35.2	-	1.8	-	-	0.4	327
		22.6	37.9	35.7	43.4	4.1	355	5.8	612
Total ingerat		83.5	63.4	35.7	340.6 (mult)	5.9	366	44.8	2262
Norma zilnică		min:83 max:124.5	min:62.8 max:75.4		min:254.5 max:282.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1611
Total consumat		-1611


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +1.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-yogurt-iaurt-degresat-organic.html]Yogurt (iaurt) degresat, Organic[/url], 250g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 9.8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 22.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-foietaj-cu-branza-degresata.html]Foietaj cu branza degresata[/url], 100g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b], 14 proteine, 15.3 grasimi, - colesterol, 7.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 8g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 700ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 7 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-proaspata-gen-spaghetti-nuova-tort-uovo.html]Pasta proaspata gen spaghetti, Nuova Tort Uovo[/url], 380g - [b][color=#FF0000]1121[/color] calorii[/b], 35.7 proteine, 9.5 grasimi, - colesterol, 222.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-rosii-verzi-albi-soi-european-thompson-fara-samburi.html]Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 36.2 carbohidrati, 1.8 fibre, 4 sodiu, 31 zaharuri

[i]Cina, ora 11:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telina-cruda.html]Telina cruda[/url], 167g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 1.4 fibre, 34.5 sodiu, 2.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 250g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 31.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-maruntit-in-suc-propriu-scurs.html]Ton maruntit in suc propriu, scurs[/url], 85g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 20.1 proteine, 2.6 grasimi, 35.7 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 320.5 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-tartare.html]Sos Tartare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]327[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 35.2 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2262[/color] calorii, 83.5 proteine, 63.4 grasimi, 35.7 colesterol, (mult)340.6 carbohidrati, 5.9 fibre, 366 sodiu, 44.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1611[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1611[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-yogurt-iaurt-degresat-organic.html]Yogurt (iaurt) degresat, Organic[/url], 250g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-foietaj-cu-branza-degresata.html]Foietaj cu branza degresata[/url], 100g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html]Zahar[/url], 8g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 700ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-proaspata-gen-spaghetti-nuova-tort-uovo.html]Pasta proaspata gen spaghetti, Nuova Tort Uovo[/url], 380g - [b][color=#FF0000]1121[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-rosii-verzi-albi-soi-european-thompson-fara-samburi.html]Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]138[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 11:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telina-cruda.html]Telina cruda[/url], 167g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 50g - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 250g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-maruntit-in-suc-propriu-scurs.html]Ton maruntit in suc propriu, scurs[/url], 85g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-tartare.html]Sos Tartare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]327[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2262[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1611[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1611[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:45</em><br/><a title="Calorii Yogurt (iaurt) degresat, Organic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-yogurt-iaurt-degresat-organic.html">Yogurt (iaurt) degresat, Organic</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 9.8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 22.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Foietaj cu branza degresata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-foietaj-cu-branza-degresata.html">Foietaj cu branza degresata</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong>, 14 proteine, 15.3 grasimi, - colesterol, 7.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 8 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 700ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 7 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:06</em><br/><a title="Calorii Pasta proaspata gen spaghetti, Nuova Tort Uovo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-proaspata-gen-spaghetti-nuova-tort-uovo.html">Pasta proaspata gen spaghetti, Nuova Tort Uovo</a>, 380g - <strong><span style="color:#FF0000">1121</span> calorii</strong>, 35.7 proteine, 9.5 grasimi, - colesterol, 222.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:48</em><br/><a title="Calorii Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-rosii-verzi-albi-soi-european-thompson-fara-samburi.html">Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 36.2 carbohidrati, 1.8 fibre, 4 sodiu, 31 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 11:13</em><br/><a title="Calorii Telina cruda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telina-cruda.html">Telina cruda</a>, 167g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 4.8 carbohidrati, 1.4 fibre, 34.5 sodiu, 2.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 31.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ton maruntit in suc propriu, scurs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-maruntit-in-suc-propriu-scurs.html">Ton maruntit in suc propriu, scurs</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 20.1 proteine, 2.6 grasimi, 35.7 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 320.5 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sos Tartare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-tartare.html">Sos Tartare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">327</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 35.2 grasimi, - colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2262</span> calorii, 83.5 proteine, 63.4 grasimi, 35.7 colesterol, (mult)340.6 carbohidrati, 5.9 fibre, 366 sodiu, 44.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1611</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1611</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:45</em><br/><a title="Calorii Yogurt (iaurt) degresat, Organic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-yogurt-iaurt-degresat-organic.html">Yogurt (iaurt) degresat, Organic</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Foietaj cu branza degresata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-foietaj-cu-branza-degresata.html">Foietaj cu branza degresata</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zahar.html">Zahar</a>, 8g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 700ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:06</em><br/><a title="Calorii Pasta proaspata gen spaghetti, Nuova Tort Uovo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pasta-proaspata-gen-spaghetti-nuova-tort-uovo.html">Pasta proaspata gen spaghetti, Nuova Tort Uovo</a>, 380g - <strong><span style="color:#FF0000">1121</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:48</em><br/><a title="Calorii Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-struguri-rosii-verzi-albi-soi-european-thompson-fara-samburi.html">Struguri rosii sau verzi (albi), soi European, Thompson, sau fara samburi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">138</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 11:13</em><br/><a title="Calorii Telina cruda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telina-cruda.html">Telina cruda</a>, 167g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ton maruntit in suc propriu, scurs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-maruntit-in-suc-propriu-scurs.html">Ton maruntit in suc propriu, scurs</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sos Tartare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-tartare.html">Sos Tartare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">327</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2262</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1611</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1611</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 25-10-2011, laviniaava

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 25-10-2011, laviniaava

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!