Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 29-11-2012, auralarisa

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 16:42
Biscuiti cu ciocolata, Balocco 40g 2.9 9.1 - 25.2 1.2 - - 195
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ceai verde cu aroma de lamaie, Teekanne 200ml 0.6 0.2 - 0.2 - 0 - 4
3.59.3025.41.200199
Prânz, ora 16:43
Cartofi prajiti 200g 8 34 0 76 8 489.6 2 638
Gratar (carne de porc, carne de vita) 100g 15.8 8.9 37 6.4 0 1334 0 173
Placinta cu mere 120g 4.2 7.2 - 36 - - - 224
Paine, Toast, grau intreg, cu faina integrala de grau, Vel Pitar 40g 5 1.8 - 18.9 4.8 200 1.8 102
Mandarine 20g 0.2 0 0 2.7 0.4 0 2.1 11
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
33.251.93714013.22023.65.91148
Gustare 2, ora 20:22
Ceai verde cu aroma de lamaie, Teekanne 200ml 0.6 0.2 - 0.2 - 0 - 4
0.60.2-0.2-0-4
Cina, ora 20:22
Apa plata 800ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ceai verde cu aroma de lamaie, Teekanne 200ml 0.6 0.2 - 0.2 - 0 - 4
0.60.200.20004
Gustare 3, ora 22:33
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Gutuie 50g 0.2 0.1 0 7.7 1 0 0 29
0.20.107.710029
Total ingerat 38.1
(mic)
61.7
(mult)
37 173.5
(mult)
15.4 2023.6
5.9
1384
Norma zilnică min:63
max:94.5
min:38.4
max:46.1
min:155.7
max:173
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Curatenie, general 60min -189
Gimnastica 15min -68
Stepper, fara suport maini 50min -264
Fitness, intens 10min -60
Metabolism bazal -1456
Total consumat -2037

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: