Meniu pentru 30-01-2011, Cristina07

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 30/01/2011, Cristina07 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Prânz, ora 13:36
Cartof fiert cu ceapa calita si ou	70g	7.4	6.2	-	26.8	-	-	-	191
Fasole verde cu usturoi	100g	1.9	0.1	0	8.2	0	0	0	37
Fructe de mare mix, Sea Gold	20g	1.8	0.1	0	0.6	0	0	0	11
Paine de grau, alba	50g	3.8	1.7	0	25.3	1.2	340.5	2.2	133
		14.9	8.1	0	60.9	1.2	340.5	2.2	372
Gustare 3, ora 15:55
Strudel cu mere	200g	6.8	5.4	0	87.6	6.2	0	0	411
Strudel cu branza	50g	1.6	1.3	0	20.3	1.1	0	0	95
		8.4	6.7	0	107.9	7.3	0	0	506
Total ingerat		23.3 (mic)	14.8 (mic)	0	168.8 (mult)	8.5	340.5	2.2	878
Norma zilnică		min:58 max:87	min:24.4 max:29.3		min:98.8 max:109.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1296
Total consumat		-1296


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 13:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-fiert-ceapa-calita-ou.html]Cartof fiert cu ceapa calita si ou[/url], 70g - [b][color=#FF0000]191[/color] calorii[/b], 7.4 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 26.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-usturoi.html]Fasole verde cu usturoi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 8.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-mare-mix-sea-gold.html]Fructe de mare mix, Sea Gold[/url], 20g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 15:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-mere.html]Strudel cu mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]411[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 87.6 carbohidrati, 6.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-branza.html]Strudel cu branza[/url], 50g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 20.3 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]878[/color] calorii, (mic)23.3 proteine, (mic)14.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)168.8 carbohidrati, 8.5 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1296[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1296[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 13:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-fiert-ceapa-calita-ou.html]Cartof fiert cu ceapa calita si ou[/url], 70g - [b][color=#FF0000]191[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-usturoi.html]Fasole verde cu usturoi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]37[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-mare-mix-sea-gold.html]Fructe de mare mix, Sea Gold[/url], 20g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 15:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-mere.html]Strudel cu mere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]411[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-branza.html]Strudel cu branza[/url], 50g - [b][color=#FF0000]95[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]878[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1296[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1296[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:36</em><br/><a title="Calorii Cartof fiert cu ceapa calita si ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-fiert-ceapa-calita-ou.html">Cartof fiert cu ceapa calita si ou</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">191</span> calorii</strong>, 7.4 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 26.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fasole verde cu usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-usturoi.html">Fasole verde cu usturoi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 8.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fructe de mare mix, Sea Gold" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-mare-mix-sea-gold.html">Fructe de mare mix, Sea Gold</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 15:55</em><br/><a title="Calorii Strudel cu mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-mere.html">Strudel cu mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">411</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 87.6 carbohidrati, 6.2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Strudel cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-branza.html">Strudel cu branza</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 20.3 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">878</span> calorii, (mic)23.3 proteine, (mic)14.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)168.8 carbohidrati, 8.5 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1296</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1296</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:36</em><br/><a title="Calorii Cartof fiert cu ceapa calita si ou" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartof-fiert-ceapa-calita-ou.html">Cartof fiert cu ceapa calita si ou</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">191</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fasole verde cu usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde-usturoi.html">Fasole verde cu usturoi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">37</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fructe de mare mix, Sea Gold" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fructe-mare-mix-sea-gold.html">Fructe de mare mix, Sea Gold</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 15:55</em><br/><a title="Calorii Strudel cu mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-mere.html">Strudel cu mere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">411</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Strudel cu branza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-branza.html">Strudel cu branza</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">95</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">878</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1296</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1296</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 30-01-2011, Cristina07

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 30-01-2011, Cristina07

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!