Meniu pentru 30-07-2018, ana90

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 30/07/2018, ana90 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:48
Paste integrale, La Molisana	50g	6.5	1	0	32.5	3.5	0	2	165
Sos (ciuperci) Funghi, Panzani	50g	0.8	1	-	5.5	-	-	-	34
Nectarine	330g	3.6	1	0	35	5.6	0	26.1	146
Pepsi, KFC	500ml	0	0	0	57	0	8.5	0	212
Poale in brau, branzoaice, branzoaica	100g	9.9	4.5	-	59.4	-	-	-	318
Miere	7g	0	0	0	5.8	0	0.3	5.7	22
Paine, integrala, de secara	20g	1.7	0.6	0	9.5	1.3	134.2	0.1	50
Pepene rosu	300g	1.8	0	0	22.5	1.2	0	18.6	90
Crema de branza cu verdeata, Almette	140g	8.4	35	-	4.2	-	-	-	366
		32.7	43.1	0	231.4	11.6	143	52.5	1403
Total ingerat		32.7 (mic)	43.1	0	231.4 (mult)	11.6	143	52.5 (mult)	1403
Norma zilnică		min:61 max:91.5	min:39 max:46.8		min:157.8 max:175.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1366
Total consumat		-1366


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-integrale-molisana.html]Paste integrale, La Molisana[/url], 50g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 32.5 carbohidrati, 3.5 fibre, 0 sodiu, 2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-ciuperci-funghi-panzani.html]Sos (ciuperci) Funghi, Panzani[/url], 50g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 5.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 330g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 5.6 fibre, 0 sodiu, 26.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-kfc.html]Pepsi, KFC[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 57 carbohidrati, 0 fibre, 8.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-poale-in-brau-branzoaice-branzoaica.html]Poale in brau, branzoaice, branzoaica[/url], 100g - [b][color=#FF0000]318[/color] calorii[/b], 9.9 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 59.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 7g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.8 carbohidrati, 0 fibre, 0.3 sodiu, 5.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara.html]Paine, integrala, de secara[/url], 20g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 1.3 fibre, 134.2 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 300g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.5 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 18.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-verdeata-almette.html]Crema de branza cu verdeata, Almette[/url], 140g - [b][color=#FF0000]366[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 35 grasimi, - colesterol, 4.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1403[/color] calorii, (mic)32.7 proteine, 43.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)231.4 carbohidrati, 11.6 fibre, 143 sodiu, (mult)52.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1366[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1366[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-integrale-molisana.html]Paste integrale, La Molisana[/url], 50g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-ciuperci-funghi-panzani.html]Sos (ciuperci) Funghi, Panzani[/url], 50g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 330g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-kfc.html]Pepsi, KFC[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-poale-in-brau-branzoaice-branzoaica.html]Poale in brau, branzoaice, branzoaica[/url], 100g - [b][color=#FF0000]318[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 7g - [b][color=#FF0000]22[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara.html]Paine, integrala, de secara[/url], 20g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 300g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-verdeata-almette.html]Crema de branza cu verdeata, Almette[/url], 140g - [b][color=#FF0000]366[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1403[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1366[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1366[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:48</em><br/><a title="Calorii Paste integrale, La Molisana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-integrale-molisana.html">Paste integrale, La Molisana</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 32.5 carbohidrati, 3.5 fibre, 0 sodiu, 2 zaharuri<br/><a title="Calorii Sos (ciuperci) Funghi, Panzani" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-ciuperci-funghi-panzani.html">Sos (ciuperci) Funghi, Panzani</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 5.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 5.6 fibre, 0 sodiu, 26.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Pepsi, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-kfc.html">Pepsi, KFC</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 57 carbohidrati, 0 fibre, 8.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Poale in brau, branzoaice, branzoaica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-poale-in-brau-branzoaice-branzoaica.html">Poale in brau, branzoaice, branzoaica</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">318</span> calorii</strong>, 9.9 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 59.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 5.8 carbohidrati, 0 fibre, 0.3 sodiu, 5.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, integrala, de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara.html">Paine, integrala, de secara</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 9.5 carbohidrati, 1.3 fibre, 134.2 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.5 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 18.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Crema de branza cu verdeata, Almette" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-verdeata-almette.html">Crema de branza cu verdeata, Almette</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">366</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 35 grasimi, - colesterol, 4.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1403</span> calorii, (mic)32.7 proteine, 43.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)231.4 carbohidrati, 11.6 fibre, 143 sodiu, (mult)52.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1366</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1366</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:48</em><br/><a title="Calorii Paste integrale, La Molisana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-integrale-molisana.html">Paste integrale, La Molisana</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sos (ciuperci) Funghi, Panzani" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-ciuperci-funghi-panzani.html">Sos (ciuperci) Funghi, Panzani</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 330g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepsi, KFC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-kfc.html">Pepsi, KFC</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Poale in brau, branzoaice, branzoaica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-poale-in-brau-branzoaice-branzoaica.html">Poale in brau, branzoaice, branzoaica</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">318</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">22</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, integrala, de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara.html">Paine, integrala, de secara</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema de branza cu verdeata, Almette" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-verdeata-almette.html">Crema de branza cu verdeata, Almette</a>, 140g - <strong><span style="color:#FF0000">366</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1403</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1366</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1366</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 30-07-2018, ana90

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 30-07-2018, ana90

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!