Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV
Calorii

Fructe: Pepene rosu

Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Pepene rosu", din categoria "Fructe", vezi noua secţiune ghid utilizare.

Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Propune cod de bare
Cantitate   x   la 

Valori Nutritive

  • *CZE%Valori pentru 100 g
  • 2%Calorii 30kcal
  • 0%Grăsimi 0g
  • 0%Grăsimi saturate 0g
  • Grăsimi polinesaturate 0g
  • Grăsimi mononesaturate 0g
  •  Colesterol 0mg
  • 0%Sodiu 0mg
  • 3%Carbohidraţi 7.5g
  • 1%Fibre 0.4g
  • 12%Zaharuri 6.2g
  • 1%Proteine 0.6g
  • -Vitamine
  • -Minerale
  • -Altele
  • * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
Densitate calorică
0.3 Densitatea calorică
Foarte mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
- Proteine
- Grăsimi
- Carbohidraţi

CZE - Cantitatea Zilnica Estimata

Calorii 30
2%
Grasimi 0g
0%
Glucide 7.5g
3%
Proteine 0.6g
1%

CZE% Pepene rosu pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.

CZE% Pepene rosu pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.

Calorii:
2%
Grasimi:
0%
Glucide:
3%
Proteine:
1%

CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Pepene rosu pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.

Informaţii

Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Pepene rosu"

Descrierea producător

Momentan nu există o descriere pentru "Pepene rosu"

Păreri despre aliment

Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.

Afişare păreri despre alment 1-16 din total 16
  1. marjorie

    Mi-a plăcut: Imi place foarte epentru ca: - am tinut acum foarte multi ani, o cura de pepene rosu si chiar am slabit - este sarac in calorii -este foarte gustos -foarte racoritor -minunat la gust nu conteaza cat de greu este de carat sau cati samburi are. Daca-ti place, bineinteles ca poti trece peste. -inlocuieste apa. -este foarte bun pentru sanatate -curata rinichii

    Nu mi-a plăcut: Nu am argumente contra

    15.06.2015, ora 16:01
  2. lorre24

    Mi-a plăcut: eSTE GUSTOS ,contine putine calorii : 12 kcal la 100 g , nu 30 :).

    Nu mi-a plăcut: nu are ce sa nu iti placa

    31.07.2014, ora 16:05
  3. losefat

    Mi-a plăcut: Este tare gustos si calorii destul de putine la 100 de grame...

    Nu mi-a plăcut: Fiind asa de bun ai tendinta de a manca prea mult... :)

    13.08.2012, ora 12:42
  4. supermire83

    Mi-a plăcut: Pepenele rosu contine 89,5 la suta apa, 0,7 la suta albumine, 8,7 la suta zaharuri, 0,5 la suta fibre alimentare. Dintre macro si microelemente, pepenele rosu prin comparatie cu celelalte fructe este foarte bogat in magneziu, potasiu si fier. El contine vitaminele C, PP, B, caroten, acid folic si pectine. Pepenele este foarte folositor in cazul bolilor de rinichi si al afectiunilor intestinului, el contribuie la eliminarea toxinelor din organism. Pepenele rosu si sucul din el sint pur si simplu de neinlocuit pentru bolnavii care sufera de afectiuni ale sistemului cardiovascular, pentru ca ei elimina din organism nu numai substantele de prisos, dar ii dau acestuia si cantitatea necesara de zaharuri. Celuloza din pepene imbunatateste activitatea intestinului si ajuta la eliminarea din organism a colesterolului in exces. In 24 de ore puteti sa consumati pina la 2-2,5 kilograme de pepene rosu. Daca mincati regulat pepene rosu sau beti suc de pepene in cazul pietrelor la vezica urinara, sarurile din care sint alcatuite acestea se dizolva si sint eliminate din organism. Sucul de pepene este indicat de asemenea in cazul afectiunilor ficatului (ciroza, intoxicatii, pietre la bila), al anemiei, al afectiunilor singelui. In ateroscleroza, podagra, artrita, obezitate, folosirea in regimul alimentar a pepenelui rosu sau a sucului de pepene este recomandata in cazul dietelor de curatare: 1,5 litri de suc sau miez in 24 de ore. Zilele de curatare trebuie tinute o data, de doua ori pe saptamina. In afara de pepene nu se consuma nimic in aceste zile. De baut puteti sa beti apa fiarta si racita. Daca nu aveti recomandari speciale de la medic, beti cite un pahar de suc de pepene rosu cu o lingura de miere, de trei-cinci ori pe zi. In scopuri terapeutice este foarte folosit laptele de pepene – seminte zdrobite puse in apa rece (in proportia 1:10). Atentie: consumarea sucului si a miezului de pepene nu este recomandata in cazurile de ulcer gastric, bolnavilor de colita combinata cu tulburari stomacale (diaree). Bolnavilor de diabet le este permis sa manince pepene si sa bea suc de pepene numai tinind cont de ratia de zahar zilnica.

    Nu mi-a plăcut: nu pot manca cat as vrea deoarece are zahar

    31.07.2012, ora 12:09
  5. anca2011

    Mi-a plăcut: este foarte gustos !

    Nu mi-a plăcut: nu pot sa manac cat vreu eu !

    07.02.2012, ora 16:28
  6. Deliutza

    Mi-a plăcut: este foarte gustos si racoritor, este accesibil.

    Nu mi-a plăcut: Are multa fructoza si pe mine personal ma face sa pap mult si nu tine de foame si ma face sa merg des la toaleta!

    25.08.2011, ora 12:11
  7. Cori84

    Mi-a plăcut: Este absolut delicios si are putine calorii.

    Nu mi-a plăcut: Nu prea tine de foame.

    05.08.2011, ora 11:38
  8. iulya93

    Mi-a plăcut: Este dulce si este racoros cand il mananci de la frigider.

    Nu mi-a plăcut: Nu e nimic care sa nu imi placa la pepenele rosu. PS: Pe site-urile de specialitate valoarea energetica a pepenelui rosu(sau verde) este de 25 de kcal nu de 30.

    19.07.2011, ora 19:22
  9. Bianca201009

    Mi-a plăcut: e diuretic , are fibre, e fff gustos

    Nu mi-a plăcut: ca merg la baie din 5 in 5 min

    18.07.2011, ora 08:30
  10. lorydana

    Mi-a plăcut: Gustul, are putine calorii, detoxifiant, curata rinichii

    Nu mi-a plăcut: ca se taie greu, are samburi si e greu de carat acasa

    15.07.2011, ora 09:27
  11. Eak

    Mi-a plăcut: satios, taie pofta de dulce, hidrateaza

    Nu mi-a plăcut: e greu de taiat

    12.07.2011, ora 16:41
  12. mari80

    Mi-a plăcut: este satios, are putine calorii si este foarte gustos

    Nu mi-a plăcut: greu de taiat

    05.07.2011, ora 08:06
  13. Mihaela1006

    Mi-a plăcut: consistenta, gustul, efectul asupra organismului.

    Nu mi-a plăcut: trebuie sa-l car de la piata :) Nu se mananca in asociere cu alte fructe sau cu nimic altceva pentru ca fie e indigest, fie ingrasa (asocierea cu paine sau telemea e gustoasa dar nerecomandata)

    01.07.2011, ora 17:26
  14. Trixy26

    Mi-a plăcut: e f bun si are putine calorii , detoxifica organismul :)

    Nu mi-a plăcut: imi place tot la pepene

    30.06.2011, ora 20:18
  15. Tina

    Mi-a plăcut: diuretic.... macar atat

    Nu mi-a plăcut: prea multa fructoza, nu e satios, nu e foarte nutritiv, te face sa mananci mult

    24.05.2011, ora 18:53
  16. Elena112

    Mi-a plăcut: Este delicios, are putine calori, f bun

    Nu mi-a plăcut: trebuie sa merg prea des la toaleta :P

    23.05.2011, ora 20:21

Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!


Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: