Mancaruri: Mere coapte cu miere, cacao si scortisoara
Maxim 6049 kb
- 05 Jun 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Mere coapte cu miere, cacao si scortisoara
- Discuţie reteta Mere coapte cu miere, cacao si scortisoara
- miere, scortisoara, mar copt, mere coapte
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Mere coapte cu miere, cacao si scortisoara", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 10%Calorii 194.8kcal
- 1%Grăsimi 0.8g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- 0%Sodiu 1.6mg
- 19%Carbohidraţi 45.8g
- 11%Fibre 3g
- -%Zaharuri -g
- 1%Proteine 1.1g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
10%
1%
19%
1%
CZE% Mere coapte cu miere, cacao si scortisoara pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Mere coapte cu miere, cacao si scortisoara pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Mere coapte cu miere, cacao si scortisoara pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 1 mar mic sau mediu
- 20 g miere
- 2 g scortisoara
- 5 g cacao
- dupa gust se poate adauga praf de migdale, nuca, stafide ,etc
Mod de preparare
in cuptor sau la microunde 3 min max 5
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!