Mancaruri: Minciunele cu putin zahar
Maxim 6049 kb
- 02 Apr 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Minciunele
- Discuţie reteta Minciunele cu putin zahar
- zahar, minciunele
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Minciunele cu putin zahar", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 13%Calorii 260kcal
- 6%Grăsimi 4g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 21%Carbohidraţi 49g
- 5%Fibre 1.5g
- 4%Zaharuri 2g
- 10%Proteine 8.6g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
13%
6%
21%
10%
CZE% Minciunele cu putin zahar pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Minciunele cu putin zahar pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Minciunele cu putin zahar pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 500 g faina
- 2 oua
- 2 lingurite de zahar (optional zahar vanilat)
- un iaurt 175g
- ulei pentru prajire
Mod de preparare
Se face un aluat ca pentru taitei, elastic sa fie usor de intins.
Se intinde o foaie subtire aproape ca pentru taitei si se decupeaza.
Se prajesc repede.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!