Mancaruri: Morcovi baby cu seminte
Maxim 6049 kb
- 09 Oct 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Morcovi baby cu seminte
- Discuţie reteta Morcovi baby cu seminte
- morcov, morcovi, seminte
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Morcovi baby cu seminte", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 8%Calorii 160.8kcal
- 17%Grăsimi 10.4g
- 6%Grăsimi saturate 1.1g
- Grăsimi polinesaturate 6.8g
- Grăsimi mononesaturate 2g
- Colesterol -mg
- 3%Sodiu 72.4mg
- 5%Carbohidraţi 11.5g
- 8%Fibre 2.2g
- 10%Zaharuri 5g
- 6%Proteine 5.3g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
8%
17%
5%
6%
CZE% Morcovi baby cu seminte pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Morcovi baby cu seminte pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Morcovi baby cu seminte pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- morcovi baby congelati-450 gr
- 100 gr seminte fl soarelui
Mod de preparare
se pun morcovii intr-o tigaie, se adauga putina apa, se lasa sa fiarba cand apa s-a evaporat, se adauga semintele, se lasa 1-2 min si gata
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!