Mancaruri: Muschi de vita cu fasole galbena si dovlecei
- 01 Jun 2011Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Muschi de vita cu fasole galbena si dovlecei
- Discuţie reteta Muschi de vita cu fasole galbena si dovlecei
- vita, fasole, dovlecei, fasole galbena, mancare
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Muschi de vita cu fasole galbena si dovlecei", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 5%Calorii 99.5kcal
- 7%Grăsimi 4.3g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 34mg
- 3%Sodiu 69.3mg
- 2%Carbohidraţi 3.8g
- 6%Fibre 1.6g
- 2%Zaharuri 0.8g
- 14%Proteine 12g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
5%
7%
2%
14%
CZE% Muschi de vita cu fasole galbena si dovlecei pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Muschi de vita cu fasole galbena si dovlecei pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Muschi de vita cu fasole galbena si dovlecei pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- Muschi de vita, 1146g
- Fasole, pastai, galbena, crude, 685g
- Ceapa, 109g
- Morcovi, cruzi, 118g
- Ardei rosu gras, 122g
- Dovlecei, 842g
- Suc de rosii, 400ml
Mod de preparare
Se fierbe carnea in oala cu presiune timp de 40 de minute, apoi se introduce la cuptor impreuna cu ceapa taiata solzisori, morcovul rondele si fasolea pastai galbena.
Se adauga apa cat sa le acopere foarte putin.
Dupa ce se inmoaie fasolea, se adauga dovleceii taiati cuburi si sucul de rosii si se lasa pana scade zeama (nu de tot, dar suficient de mult incat sa nu pluteasca ingredientele).
Se condimenteaza dupa gust.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
