Mancaruri: Noodles/Taitei cu pui, relly
Maxim 6049 kb
- 15 Jun 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Taitei cu pui
- Discuţie reteta Noodles/Taitei cu pui, relly
- pui, taitei
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Noodles/Taitei cu pui, relly", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 9%Calorii 184.2kcal
- 8%Grăsimi 5g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 8%Carbohidraţi 18.8g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 18%Proteine 15.5g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
9%
8%
8%
18%
CZE% Noodles/Taitei cu pui, relly pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Noodles/Taitei cu pui, relly pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Noodles/Taitei cu pui, relly pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 155g pui negatit
- 15g sos soia
- 10g ceapa
- 1 lingura de supa de ulei de masline
- 65g ardei verde
- 2g boia
- 1g busuioc uscat
- 45g taitei de orez negatiti
Mod de preparare
Se pune la macerat timp de o jumatate de ora puiul cu sos de soia, busuioc si boia (dulce).
In tigaia cu ulei incins se adauga puiul, ardeiul si ceapa. Cand se rumeneste, se adauga taiteii gatiti (lasati in apa rece/ calda).
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!