Oua: Omleta cu sunca si lapte a la "Prichindel"
Maxim 6049 kb
- 14 Dec 2009Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Omleta
- Discuţie reteta Omleta cu sunca si lapte a la "Prichindel"
- sunca, omleta, omleta cu sunca
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Omleta cu sunca si lapte a la "Prichindel"", din categoria "Oua", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 19%Calorii 377.4kcal
- 47%Grăsimi 28.9g
- 17%Grăsimi saturate 3.4g
- Grăsimi polinesaturate 1.6g
- Grăsimi mononesaturate 5.1g
- Colesterol 423mg
- 0%Sodiu 0mg
- 2%Carbohidraţi 3.7g
- 0%Fibre 0g
- 0%Zaharuri 0g
- 28%Proteine 24.1g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
19%
47%
2%
28%
CZE% Omleta cu sunca si lapte a la "Prichindel" pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Omleta cu sunca si lapte a la "Prichindel" pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Omleta cu sunca si lapte a la "Prichindel" pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
2 oua de gaina 100g/142kcal
lapte de vaca integral 3% grasime 10ml/6.2kcal
sunca de pui 80g/212.2kcal
ulei de masline extravirgin 2ml/16kcal
Mod de preparare
Momentan nu există o descriere pentru "Omleta cu sunca si lapte a la "Prichindel""
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!