CaloriiCereale: Orez salbatic, gatit
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 5%Calorii 101kcal
- 1%Grăsimi 0.34g
- 0%Grăsimi saturate 0.049g
- Grăsimi polinesaturate 0.213g
- Grăsimi mononesaturate 0.05g
- Colesterol 0mg
- 0%Sodiu 3mg
- 9%Carbohidraţi 21.34g
- 6%Fibre 1.8g
- 1%Zaharuri 0.73g
- 5%Proteine 3.99g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
1
Mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 0.34Grăsimi, total (g)
- 0.049Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 0.213Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 0.05Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 0Colesterol (mg)
- 0.095Acizi graşi Omega-3 (g)
- 0.119Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 21.34Carbohidraţi, total (g)
- 1.8Fibre (g)
- -Amidon (g)
- 0.73Zaharuri, total (g)
- 0.33Sucroză (g)
- 0.2Glucoză (g)
- 0.2Fructoză (g)
- -Lactoză (g)
- -Maltoză (g)
- -Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 3.99Proteine, total (g)
- 0.049Triptofan (g)
- 0.127Treonină (g)
- 0.167Izoleucină (g)
- 0.276Leucină (g)
- 0.17Lizină (g)
- 0.119Metionină (g)
- 0.047Cistină (g)
- 0.195Fenilalanină (g)
- 0.169Tirozină (g)
- 0.232Valină (g)
- 0.308Arginină (g)
- 0.104Histidină (g)
- 0.223Alanină (g)
- 0.384Acid aspartic (g)
- 0.695Acid glutamic (g)
- 0.182Glicină (g)
- 0.14Prolină (g)
- 0.211Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- -Betaină (mg)
- 26Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 26Folat (în aliment) (mcg)
- 3Vitamina A (IU)
- 0Retinol (mcg)
- 2Beta-caroten (mcg)
- 0Alfa caroten (mcg)
- 0Criptoxantină (mcg)
- 0Licopen (mcg)
- 64Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.052Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.087Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 1.287Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 0.154Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.135Vitamina B6 (mg)
- 10.2Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 0Vitamina B12 (mcg)
- 0Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- -Vitamin D3 (mcg)
- 0.24Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- -Beta-Tocoferol (mg)
- -Gamma-Tocoferol (mg)
- -Delta-Tocoferol (mg)
- 0.5Vitamina K (mcg)
Minerale
- 3Calciu (mg)
- 0.6Fier (mg)
- 32Magneziu (mg)
- 82Fosfor (mg)
- 101Potasiu (mg)
- 3Sodiu (mg)
- 1.34Zinc (mg)
- 0.121Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- 0.282Mangan (mg)
- 0.8Seleniu (mcg)
Altele
- 0.4Reziduu (g)
- 0Alcool (g)
- 73.93Apă (g)
- 0Cofeină (mg)
- 0Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
101
5%
Grasimi
0.34g
1%
Glucide
21.34g
9%
Proteine
3.99g
5%
CZE% Orez salbatic, gatit pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Orez salbatic, gatit pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Orez salbatic, gatit pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Orez salbatic, gatit"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Orez salbatic, gatit"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!