CaloriiCereale: Orz, decojit
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 18%Calorii 354kcal
- 4%Grăsimi 2.3g
- 2%Grăsimi saturate 0.482g
- Grăsimi polinesaturate 1.108g
- Grăsimi mononesaturate 0.295g
- Colesterol 0mg
- 1%Sodiu 12mg
- 31%Carbohidraţi 73.48g
- 62%Fibre 17.3g
- 2%Zaharuri 0.8g
- 14%Proteine 12.48g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
3.5
Mare
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 2.3Grăsimi, total (g)
- 0.482Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 1.108Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 0.295Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 0Colesterol (mg)
- 0.11Acizi graşi Omega-3 (g)
- 0.999Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 73.48Carbohidraţi, total (g)
- 17.3Fibre (g)
- -Amidon (g)
- 0.8Zaharuri, total (g)
- -Sucroză (g)
- -Glucoză (g)
- -Fructoză (g)
- -Lactoză (g)
- -Maltoză (g)
- -Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 12.48Proteine, total (g)
- 0.208Triptofan (g)
- 0.424Treonină (g)
- 0.456Izoleucină (g)
- 0.848Leucină (g)
- 0.465Lizină (g)
- 0.24Metionină (g)
- 0.276Cistină (g)
- 0.7Fenilalanină (g)
- 0.358Tirozină (g)
- 0.612Valină (g)
- 0.625Arginină (g)
- 0.281Histidină (g)
- 0.486Alanină (g)
- 0.779Acid aspartic (g)
- 3.261Acid glutamic (g)
- 0.452Glicină (g)
- 1.484Prolină (g)
- 0.527Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- -Betaină (mg)
- 19Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 19Folat (în aliment) (mcg)
- 22Vitamina A (IU)
- 0Retinol (mcg)
- 13Beta-caroten (mcg)
- 0Alfa caroten (mcg)
- 0Criptoxantină (mcg)
- 0Licopen (mcg)
- 160Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.646Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.285Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 4.604Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 0.282Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.318Vitamina B6 (mg)
- -Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 0Vitamina B12 (mcg)
- 0Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- -Vitamin D3 (mcg)
- 0.57Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- -Beta-Tocoferol (mg)
- -Gamma-Tocoferol (mg)
- -Delta-Tocoferol (mg)
- 2.2Vitamina K (mcg)
Minerale
- 33Calciu (mg)
- 3.6Fier (mg)
- 133Magneziu (mg)
- 264Fosfor (mg)
- 452Potasiu (mg)
- 12Sodiu (mg)
- 2.77Zinc (mg)
- 0.498Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- 1.943Mangan (mg)
- 37.7Seleniu (mcg)
Altele
- 2.29Reziduu (g)
- 0Alcool (g)
- 9.44Apă (g)
- 0Cofeină (mg)
- 0Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
354
18%
Grasimi
2.3g
4%
Glucide
73.48g
31%
Proteine
12.48g
14%
CZE% Orz, decojit pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Orz, decojit pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Orz, decojit pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Orz, decojit"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Orz, decojit"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!