CaloriiOua: Ou de curcan, integral, proaspat, crud
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 9%Calorii 171kcal
- 19%Grăsimi 11.88g
- 18%Grăsimi saturate 3.632g
- Grăsimi polinesaturate 1.658g
- Grăsimi mononesaturate 4.571g
- Colesterol 933mg
- 6%Sodiu 151mg
- 0%Carbohidraţi 1.15g
- 0%Fibre 0g
- -%Zaharuri -g
- 16%Proteine 13.68g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
1.7
Medie
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 11.88Grăsimi, total (g)
- 3.632Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 1.658Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 4.571Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 933Colesterol (mg)
- 0.079Acizi graşi Omega-3 (g)
- 1.166Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 1.15Carbohidraţi, total (g)
- 0Fibre (g)
- -Amidon (g)
- -Zaharuri, total (g)
- -Sucroză (g)
- -Glucoză (g)
- -Fructoză (g)
- -Lactoză (g)
- -Maltoză (g)
- -Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 13.68Proteine, total (g)
- 0.219Triptofan (g)
- 0.672Treonină (g)
- 0.855Izoleucină (g)
- 1.201Leucină (g)
- 0.924Lizină (g)
- 0.442Metionină (g)
- 0.326Cistină (g)
- 0.773Fenilalanină (g)
- 0.569Tirozină (g)
- 0.985Valină (g)
- 0.876Arginină (g)
- 0.33Histidină (g)
- 0.799Alanină (g)
- 1.357Acid aspartic (g)
- 1.742Acid glutamic (g)
- 0.455Glicină (g)
- 0.543Prolină (g)
- 1.04Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- -Betaină (mg)
- 71Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 71Folat (în aliment) (mcg)
- 554Vitamina A (IU)
- 166Retinol (mcg)
- -Beta-caroten (mcg)
- -Alfa caroten (mcg)
- -Criptoxantină (mcg)
- -Licopen (mcg)
- -Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.11Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.47Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 0.024Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 1.889Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.131Vitamina B6 (mg)
- -Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 1.69Vitamina B12 (mcg)
- 0Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- -Vitamin D3 (mcg)
- -Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- -Beta-Tocoferol (mg)
- -Gamma-Tocoferol (mg)
- -Delta-Tocoferol (mg)
- -Vitamina K (mcg)
Minerale
- 99Calciu (mg)
- 4.1Fier (mg)
- 13Magneziu (mg)
- 170Fosfor (mg)
- 142Potasiu (mg)
- 151Sodiu (mg)
- 1.58Zinc (mg)
- 0.062Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- 0.038Mangan (mg)
- 34.3Seleniu (mcg)
Altele
- 0.79Reziduu (g)
- -Alcool (g)
- 72.5Apă (g)
- -Cofeină (mg)
- -Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
171
9%
Grasimi
11.88g
19%
Glucide
1.15g
0%
Proteine
13.68g
16%
CZE% Ou de curcan, integral, proaspat, crud pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Ou de curcan, integral, proaspat, crud pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Ou de curcan, integral, proaspat, crud pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Ou de curcan, integral, proaspat, crud"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Ou de curcan, integral, proaspat, crud"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!