Mancaruri: Paine de casa, integrala si cu seminte
Maxim 6049 kb
- 09 May 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Paine de casa, integrala si cu seminte
- Discuţie reteta Paine de casa, integrala si cu seminte
- paine, seminte, paine integrala
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Paine de casa, integrala si cu seminte", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 13%Calorii 262.3kcal
- 12%Grăsimi 7.7g
- 5%Grăsimi saturate 0.9g
- Grăsimi polinesaturate 2.5g
- Grăsimi mononesaturate 2.7g
- Colesterol -mg
- 0%Sodiu 2.6mg
- 18%Carbohidraţi 42.8g
- 25%Fibre 7.1g
- 1%Zaharuri 0.3g
- 10%Proteine 8.9g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
13%
12%
18%
10%
CZE% Paine de casa, integrala si cu seminte pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Paine de casa, integrala si cu seminte pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Paine de casa, integrala si cu seminte pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- Sare 2 gr
- Drojdie 25 g
- Apa 1.000 g
- Faina integrala grau 1.000 g
- Faina integrala secara 300 g
- Susan 25 g
- Seminte fl soarelui 50 g
- Seminte bostan 50 g
- Ulei 40 g
Mod de preparare
Preparare tipica pentru paine. Semintele se incorporeaza in aluat, cand acesta este gata, dupa care se lasa la crescut.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Afişare păreri despre alment 1-1 din total 1
Mi-a plăcut: gust bun hranitor si sanatos
Nu mi-a plăcut: nu i-am gasit inca nimic
10.01.2012, ora 10:55Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!