Mancaruri: Pastai verzi cu rosii, Ana
Maxim 6049 kb
- 01 Jan 2012Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Pastai verzi cu rosii
- Discuţie reteta Pastai verzi cu rosii, Ana
- legume, rosii, pastai, mancare
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Pastai verzi cu rosii, Ana", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 2%Calorii 45.2kcal
- 3%Grăsimi 2g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- 0%Sodiu 0.3mg
- 2%Carbohidraţi 5.3g
- 6%Fibre 1.7g
- 4%Zaharuri 2.2g
- 2%Proteine 1.7g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
2%
3%
2%
2%
CZE% Pastai verzi cu rosii, Ana pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Pastai verzi cu rosii, Ana pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Pastai verzi cu rosii, Ana pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- pastai verzi-750
- ulei masline-30
- rosii-500
- capia-100
- ardei gras-400
- ardei iute-20
- usturoi, sare, piper
Mod de preparare
Legumele se soteaza in ulei de masline pentru 25-30 min.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!