Mancaruri: Penne cu legume by Mirabella
Maxim 6049 kb
- 15 Jul 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Penne cu legume by Mirabella
- Discuţie reteta Penne cu legume by Mirabella
- paste, legume, penne
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Penne cu legume by Mirabella", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 5%Calorii 107.1kcal
- 4%Grăsimi 2.5g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 7%Carbohidraţi 17.4g
- 6%Fibre 1.7g
- -%Zaharuri -g
- 5%Proteine 4g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
5%
4%
7%
5%
CZE% Penne cu legume by Mirabella pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Penne cu legume by Mirabella pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Penne cu legume by Mirabella pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- Paste Penne fierte, 150g
- Ciuperci Pleurotus, 200g
- Morcovi, cruzi, 100g
- Rosii, 200g
- Ulei de floarea soarelui, 9.8ml
- Sos de ciuperci, Buitoni, 20g
- Frunze de patrunjel, 30g
- Ceapa noua, 120g -
- Smantana 12% grasime 30g
- -apa
- -condimente dupa gust
Mod de preparare
Momentan nu există o descriere pentru "Penne cu legume by Mirabella"
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!