Mancaruri: Prajitura buna cu branza
Maxim 6049 kb
- 27 Jan 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Prajitura cu branza
- Discuţie reteta Prajitura buna cu branza
- desert, branza, prajitura
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Prajitura buna cu branza", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 8%Calorii 169kcal
- 16%Grăsimi 10g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 5%Carbohidraţi 11.5g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 11%Proteine 9.9g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
8%
16%
5%
11%
CZE% Prajitura buna cu branza pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Prajitura buna cu branza pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Prajitura buna cu branza pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 250 g branza degresata
- 25 g zeamil
- Coaja rasa de lamaie
- ½ lingurita indulcitor
- 2 galbenusuri + 4 albusuri de ou
Mod de preparare
Se amesteca toate ingredientele cu exceptia albusurilor.
Acestea se bat spuma si se incorporeaza incetul cu incetul in amestecul anterior.
Se toarna totul intr’o forma si se lasa la cuptor timp de 30 min ,la 200C°. se serveste rece.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!