Mancaruri: Prajitura cu ciocolata
Maxim 6049 kb
- 05 Mar 2012Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Prajitura cu ciocolata
- Discuţie reteta Prajitura cu ciocolata
- desert, ciocolata, prajitura, tort
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Prajitura cu ciocolata", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 18%Calorii 362.2kcal
- 31%Grăsimi 19.3g
- 4%Grăsimi saturate 0.7g
- Grăsimi polinesaturate 0.3g
- Grăsimi mononesaturate 0.8g
- Colesterol 90.6mg
- 5%Sodiu 112.8mg
- 18%Carbohidraţi 43.3g
- 23%Fibre 6.5g
- 13%Zaharuri 6.7g
- 8%Proteine 7.4g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
18%
31%
18%
8%
CZE% Prajitura cu ciocolata pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Prajitura cu ciocolata pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Prajitura cu ciocolata pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
180g fructoza, 70g cacao pudra, 125ml lapte, 40g tarate, 40g germeni grau, 100g ciocolata amaruie sly diet, 3 oua, 90g unt, sare, aroma vanilie, 10g praf copt
Mod de preparare
Se amesteca taratele, germenii, fructoza, cacao, sare si praf de copt cu lapte si oua. Separat se topeste untul cu ciocolata, se lasa putin sa se racoreasca si se amesteca cu restul ingredientelor.
Se toarna amestecul intr-o forma tapetata cu hartie si se tine la cuptor cca 30-40 min la foc mediu.
Rezulta cca 700g de prajitura.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!