Mancaruri: Prajitura cu iaurt si piersici
Maxim 6049 kb
- 09 Jul 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Prajitura cu iaurt si piersici
- Discuţie reteta Prajitura cu iaurt si piersici
- desert, iaurt, piersici, prajitura
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Prajitura cu iaurt si piersici", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 14%Calorii 275kcal
- 12%Grăsimi 7.3g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 39.1mg
- 1%Sodiu 13.7mg
- 21%Carbohidraţi 49.1g
- 5%Fibre 1.3g
- 47%Zaharuri 23.7g
- 6%Proteine 5g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
14%
12%
21%
6%
CZE% Prajitura cu iaurt si piersici pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Prajitura cu iaurt si piersici pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Prajitura cu iaurt si piersici pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 3 oua
- 1 esenta vanilie
- 1 praf copt
- 1 iaurt mare(375 g)
- 100 ml ulei
- 2 cani zahar tos(aprox. 393 g)
- 3-3 jumate cani de faina(aprox.520 g)
- 500 g piersici
Mod de preparare
Totul la mixer.
Bati ouale cu vanilia,adaugi zaharul,bati bine pana se topeste,adaugi iaurtul,apoi uleiul si faina cu praful de copt.
Amesteci usor.Torni totul intr-o tava unsa si tapetata cu faina.
Deasupra asezi jumatati sau feliute de piersici si dai tava la cuptor la foc potrivit.
Cand e coapta,scoti prajitura si o lasi la racit,apoi presari zahar pudra.
In loc de piersici poti folosi si alte fructe dupa preferinta,reteta originala e cu prune mmm delicioasa.
Timp de coacere aprox 40 de minute.
pofta buna!:p
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!