Mancaruri: Pui cu ciuperci si cu smantana - jolye79
Maxim 6049 kb
- 16 Jun 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Pui cu ciuperci si cu smantana
- Discuţie reteta Pui cu ciuperci si cu smantana - jolye79
- pui, smantana, ciuperci
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Pui cu ciuperci si cu smantana - jolye79", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 6%Calorii 126.1kcal
- 9%Grăsimi 5.5g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 1%Carbohidraţi 3.5g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 19%Proteine 16.7g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
6%
9%
1%
19%
CZE% Pui cu ciuperci si cu smantana - jolye79 pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Pui cu ciuperci si cu smantana - jolye79 pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Pui cu ciuperci si cu smantana - jolye79 pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
267 ciuperci, 30 unt, 1125 piept pui, 400 smantana, 50 amidon
Mod de preparare
se calesc ciupercile in unt, se adauga pieptul de pui taiat cubulete si, dupa ce se albeste, se acopera cu apa; cand carnea este fiarta se adauga smantana amestecata cu amidonul si cu putina zeama de la mancare; se condimeteaza dupa gust.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!