Mancaruri: Pui cu ciuperci, ardei, ceapa, by Dorutza var2
- 09 Feb 2012Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Pui cu ciuperci, ardei, ceapa, by Dorutza
- Discuţie reteta Pui cu ciuperci, ardei, ceapa, by Dorutza var2
- pui, ciuperci, ceapa, mancare
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Pui cu ciuperci, ardei, ceapa, by Dorutza var2", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 8%Calorii 157kcal
- 15%Grăsimi 9.1g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- 10%Sodiu 228mg
- 3%Carbohidraţi 6.8g
- 5%Fibre 1.3g
- 2%Zaharuri 0.9g
- 12%Proteine 10.5g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Medie
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
8%
15%
3%
12%
CZE% Pui cu ciuperci, ardei, ceapa, by Dorutza var2 pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Pui cu ciuperci, ardei, ceapa, by Dorutza var2 pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Pui cu ciuperci, ardei, ceapa, by Dorutza var2 pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- Ceapa 600g
- Ardei gras verde 500g
- Piept de pui fara piele 500g
- Ulei de floarea soarelui, Real 120ml
- Ciuperci la conserva, Carrefour 390g
- Piper negru 5g
- Sare de/pentru masa 5g
- Pasta de ardei iute Eros Pista, Univer 20g
- tarhon
Mod de preparare
se caleste ceapa si ardeiul (se poate adauga apa ca sa fiarba)
se adauga pe rand ciupercile, apoi pieptul de pui (facut la gratar inainte cu piper fara ulei), pasta de ardei..
se condimenteaza
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
