Mancaruri: Pui cu kaiser si cascaval la cuptor
- 04 Jan 2012Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Pui cu kaiser si cascaval
- Discuţie reteta Pui cu kaiser si cascaval la cuptor
- pui, cascaval, kaiser
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Pui cu kaiser si cascaval la cuptor", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 16%Calorii 328.5kcal
- 40%Grăsimi 25g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 0%Carbohidraţi 1g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 26%Proteine 23g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Mare
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
16%
40%
0%
26%
CZE% Pui cu kaiser si cascaval la cuptor pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Pui cu kaiser si cascaval la cuptor pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Pui cu kaiser si cascaval la cuptor pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 103 g piept de pui fara piele
- 76 g cascaval dalia
- 125 g kaiser aldis
- 1 g ulei masline
- 5 g (1 lingurita) sos de soia de la kaufland
Mod de preparare
Am taiat bucatele mici pieptul de pui si feliute, kaiserul.
Pieptul de pui l-am amestecat su sosul de soia si l-am condimentat cu sare si piper, dupa care l-am asezat in vasul yena, uns cu uleiul de masline.
Am adaugat si kaiserul si le-am amestecat. Le-am bagat la cuptor, la treapta 5, la foc mic, pentru 20 minute, timp in care le-am scos o data si am mai amestecat sa nu se prinda.
Dupa cele 20 de minute am pus deasupra cascavalul ras si am mai dat la cuptor pentru 10 minute.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
