Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV
Calorii

Mancaruri: Pui cu legume in stil chinezesc, a la Gea

Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Pui cu legume in stil chinezesc, a la Gea", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.

Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Propune cod de bare
Cantitate   x   la 

Valori Nutritive

  • *CZE%Valori pentru 100 g
  • 5%Calorii 100.5kcal
  • 5%Grăsimi 2.9g
  • -%Grăsimi saturate -g
  • Grăsimi polinesaturate -g
  • Grăsimi mononesaturate -g
  •  Colesterol -mg
  • -%Sodiu -mg
  • 1%Carbohidraţi 3.4g
  • -%Fibre -g
  • -%Zaharuri -g
  • 17%Proteine 15.2g
  • -Vitamine
  • -Minerale
  • -Altele
  • * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
- Proteine
- Grăsimi
- Carbohidraţi

NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.

CZE - Cantitatea Zilnica Estimata

Calorii 100.5
5%
Grasimi 2.9g
5%
Glucide 3.4g
1%
Proteine 15.2g
17%

CZE% Pui cu legume in stil chinezesc, a la Gea pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.

CZE% Pui cu legume in stil chinezesc, a la Gea pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.

Calorii:
5%
Grasimi:
5%
Glucide:
1%
Proteine:
17%

CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Pui cu legume in stil chinezesc, a la Gea pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.

Ingrediente

  • 1160g piept de pui
  • 85g gogosari
  • 120g morcovi
  • 100g ceapa
  • 267g rosii
  • 20g seminte de susan
  • 20ml ulei de masline extravirgin
  • 22g ardei iuti acri sau proaspeti
  • 80g bulon rosii fara adaosuri
  • 10g chimen (se poate si fara)
  • 3g pudra chilli
  • 100ml apa

Mod de preparare

Se taie carnea fasii subtiri, ceapa, ardeii, morcovii si gogosarii se taie fasii subtiri.

Se caleste in ulei carnea si ceapa, se adauga legumele taiate. Sosul de bulion se amesteca cu chilli si chimensi apa. Ulterior se adauga peste carne.

Se amesteca pana cand apa scade.

Păreri despre reţetă

Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.

Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!


Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: