Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV
Calorii

Mancaruri: Salata de ciuperci cu pui a la Tina

Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Salata de ciuperci cu pui a la Tina", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.

Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Propune cod de bare
Cantitate   x   la 

Valori Nutritive

  • *CZE%Valori pentru 100 g
  • 5%Calorii 90kcal
  • 5%Grăsimi 3.1g
  • -%Grăsimi saturate -g
  • Grăsimi polinesaturate -g
  • Grăsimi mononesaturate -g
  •  Colesterol -mg
  • -%Sodiu -mg
  • 1%Carbohidraţi 1.7g
  • -%Fibre -g
  • -%Zaharuri -g
  • 14%Proteine 12g
  • -Vitamine
  • -Minerale
  • -Altele
  • * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
- Proteine
- Grăsimi
- Carbohidraţi

NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.

CZE - Cantitatea Zilnica Estimata

Calorii 90
5%
Grasimi 3.1g
5%
Glucide 1.7g
1%
Proteine 12g
14%

CZE% Salata de ciuperci cu pui a la Tina pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.

CZE% Salata de ciuperci cu pui a la Tina pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.

Calorii:
5%
Grasimi:
5%
Glucide:
1%
Proteine:
14%

CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Salata de ciuperci cu pui a la Tina pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.

Ingrediente

Ingrediente: 1 portie
- 150g fasii piept pui prajite fara ulei in teflon
-150g ciuperci conserva
- 1 fir ceapa verde
- sare daca e nevoie


 

 


Mod de preparare

Se amesteca puiul cu ciupercile, ceapa verde tocata

Se zdrobeste usturoiul, se amesteca pasta de rosii, uleiul, se adauga peste restul ingredientelor.Satios, low-carb, perfect langa o salata verde.

Mentiune: sosul de usturoi poate fi preparat si astfel:
- 3 linguri rase de iaurt
- usturoi maruntit
- piper alb

Păreri despre reţetă

Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.

Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!


Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: