Mancaruri: Salata de cruditati (telina, gulie, mere si morcov)
- 15 Sep 2011Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Salata
- Discuţie reteta Salata de cruditati (telina, gulie, mere si morcov)
- salata, mere, telina
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Salata de cruditati (telina, gulie, mere si morcov)", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 3%Calorii 59.7kcal
- 4%Grăsimi 2.6g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 3%Carbohidraţi 7.8g
- 4%Fibre 1.1g
- 2%Zaharuri 1g
- 2%Proteine 1.7g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Foarte mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
3%
4%
3%
2%
CZE% Salata de cruditati (telina, gulie, mere si morcov) pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Salata de cruditati (telina, gulie, mere si morcov) pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Salata de cruditati (telina, gulie, mere si morcov) pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- Mere-500 g
- Telina-500 g
- gulie-500g
- morcov-200 g
- smantana albalact 12 %-400 g
- iaurt cremos Tnuva -140 g
- zeama de lamaie-50 ml
- sare,piper,scortisoara si nucsoara;)
Mod de preparare
Se toaca cubulete sau se dau pe razatoare legumele.
Zeama de lamaie se pune peste mere sa nu oxideze.
Se amesteca ingredientele intre ele si se lasa la rece ca se patrunda aromele.
Pofta buna!
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
