Mancaruri: Salata cu branza, mayya
Maxim 6049 kb
- 19 Jul 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Salata cu branza
- Discuţie reteta Salata cu branza, mayya
- branza, salata
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Salata cu branza, mayya", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 4%Calorii 78kcal
- 8%Grăsimi 4.8g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- 0%Sodiu 2.4mg
- 1%Carbohidraţi 3.2g
- 3%Fibre 0.8g
- 3%Zaharuri 1.7g
- 6%Proteine 5.2g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
4%
8%
1%
6%
CZE% Salata cu branza, mayya pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Salata cu branza, mayya pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Salata cu branza, mayya pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 210 g rosii
- 100 g castraveti
- 20 ceapa alba
- 100 g telemea de vaca maturata napolact
Mod de preparare
Se taie legumele dupa plac se amesteca cu branza telemea.
Nu am adaugat sare, ulei sau otet.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!