Mancaruri: Salata varza cu morcov a la leila
Maxim 6049 kb
- 07 Mar 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Salata varza cu morcov
- Discuţie reteta Salata varza cu morcov a la leila
- morcov, salata, varza
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Salata varza cu morcov a la leila", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 4%Calorii 78kcal
- 7%Grăsimi 4.2g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 0mg
- 17%Sodiu 412mg
- 3%Carbohidraţi 8.3g
- 11%Fibre 3.2g
- 9%Zaharuri 4.4g
- 2%Proteine 1.4g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
4%
7%
3%
2%
CZE% Salata varza cu morcov a la leila pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Salata varza cu morcov a la leila pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Salata varza cu morcov a la leila pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- -200 g salata
- -1 morcov mare
- - un praf sare
- -otet
- -ulei 10 ml
Mod de preparare
-se amesteca si se serveste
-salata are 250 de grame
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!