Mancaruri: Salata verde cu rosii si castraveti
Maxim 6049 kb
- 21 Jan 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Salata verde cu rosii si castraveti
- Discuţie reteta Salata verde cu rosii si castraveti
- salata, salata verde, rosii, castraveti
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Salata verde cu rosii si castraveti", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 4%Calorii 77.7kcal
- 11%Grăsimi 7.1g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 1%Carbohidraţi 3.3g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 1%Proteine 0.9g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
4%
11%
1%
1%
CZE% Salata verde cu rosii si castraveti pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Salata verde cu rosii si castraveti pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Salata verde cu rosii si castraveti pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- Salata 200g
- Rosii 200g
- Castraveti 100g
- Ulei de masline 30g
- Sare, Putin otet
Mod de preparare
Se amesteca ingredientele.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!