Mancaruri: Sarmalute de pui, alinutza656
Maxim 6049 kb
- 27 May 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- sarmalute de pui, alinutza656
- Discuţie reteta Sarmalute de pui, alinutza656
- pui, sarmale, sarma
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Sarmalute de pui, alinutza656", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 6%Calorii 128kcal
- 6%Grăsimi 3.9g
- 0%Grăsimi saturate 0g
- Grăsimi polinesaturate 0g
- Grăsimi mononesaturate 0g
- Colesterol 22.8mg
- 0%Sodiu 0mg
- 4%Carbohidraţi 9.5g
- 2%Fibre 0.6g
- 0%Zaharuri 0.1g
- 15%Proteine 13.5g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
6%
6%
4%
15%
CZE% Sarmalute de pui, alinutza656 pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Sarmalute de pui, alinutza656 pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Sarmalute de pui, alinutza656 pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 300 g piept pui tocat
- 40 g orez
- ceapa 140 g
- ceapa verde 25 g
- patrunjel 10 g
- ulei 15 ml
- bulion 100 g
- ou 35 g
- vita de vie 50 g
- oregano 1 g
Mod de preparare
Se amesteca toate ingredientele,se pune putin pe foc cat sa se lege compozitia apoi se pune oul
Se fac sarmalute
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!