CaloriiCereale: Secara
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 17%Calorii 338kcal
- 3%Grăsimi 1.63g
- 1%Grăsimi saturate 0.197g
- Grăsimi polinesaturate 0.767g
- Grăsimi mononesaturate 0.208g
- Colesterol 0mg
- 0%Sodiu 2mg
- 32%Carbohidraţi 75.86g
- 54%Fibre 15.1g
- 2%Zaharuri 0.98g
- 12%Proteine 10.34g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
3.4
Mare
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 1.63Grăsimi, total (g)
- 0.197Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 0.767Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 0.208Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- 0Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 0Colesterol (mg)
- 0.108Acizi graşi Omega-3 (g)
- 0.659Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 75.86Carbohidraţi, total (g)
- 15.1Fibre (g)
- -Amidon (g)
- 0.98Zaharuri, total (g)
- 0.71Sucroză (g)
- 0.16Glucoză (g)
- 0.11Fructoză (g)
- 0Lactoză (g)
- 0Maltoză (g)
- 0Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 10.34Proteine, total (g)
- 0.108Triptofan (g)
- 0.289Treonină (g)
- 0.208Izoleucină (g)
- 0.563Leucină (g)
- 0.286Lizină (g)
- 0.153Metionină (g)
- -Cistină (g)
- 0.435Fenilalanină (g)
- 0.2Tirozină (g)
- 0.317Valină (g)
- 0.454Arginină (g)
- 0.189Histidină (g)
- 0.405Alanină (g)
- 0.56Acid aspartic (g)
- 2.294Acid glutamic (g)
- 0.416Glicină (g)
- 0.804Prolină (g)
- 0.458Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- 146.1Betaină (mg)
- 38Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 38Folat (în aliment) (mcg)
- 11Vitamina A (IU)
- 0Retinol (mcg)
- 7Beta-caroten (mcg)
- 0Alfa caroten (mcg)
- 0Criptoxantină (mcg)
- 0Licopen (mcg)
- 210Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.316Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.251Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 4.27Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 1.456Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.294Vitamina B6 (mg)
- 38Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 0Vitamina B12 (mcg)
- 0Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- -Vitamin D3 (mcg)
- 0.85Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- -Beta-Tocoferol (mg)
- -Gamma-Tocoferol (mg)
- -Delta-Tocoferol (mg)
- 5.9Vitamina K (mcg)
Minerale
- 24Calciu (mg)
- 2.63Fier (mg)
- 110Magneziu (mg)
- 332Fosfor (mg)
- 510Potasiu (mg)
- 2Sodiu (mg)
- 2.65Zinc (mg)
- 0.367Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- 2.577Mangan (mg)
- 13.9Seleniu (mcg)
Altele
- 1.57Reziduu (g)
- 0Alcool (g)
- 10.6Apă (g)
- 0Cofeină (mg)
- 0Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
338
17%
Grasimi
1.63g
3%
Glucide
75.86g
32%
Proteine
10.34g
12%
CZE% Secara pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Secara pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Secara pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Secara"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Secara"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!