Calorii shake
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Smoothie mango-bananaAdăugat de OitaVesela - (o părere)
Pentru 2 portii: 1 mango mare (250g) 1 banana (120g) sucul de la doua portocale (100 ml) Se taie fructele bucatele, se pun in blender sau la mixer, se adauga sucul de portocale. Savurati cu placere!
Calorii: 70.3, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 13.5, Proteine: 0.7, Fibre: 1.7, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Smoothie Kiwi SurpriseAdăugat de OitaVesela - (o părere)
2 kiwi, 2 mere mici, 50 ml suc portocale, 25 ml suc lamaie Se amesteca toate la blender
Calorii: 72.2, Grăsimi: 0.4, Carbohidraţi: 18.3, Proteine: 1, Fibre: 3.1, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Smoothie cu fructeAdăugat de meapasarica - (nu sunt păreri)Calorii: 100, Grăsimi: 1.4, Carbohidraţi: 18.7, Proteine: 2.7, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Milkshake cu ciocolataAdăugat de slabuta - (nu sunt păreri)Calorii: 127, Grăsimi: 3.7, Carbohidraţi: 20.5, Proteine: 3.4, Fibre: 1.9, Sodiu: 97Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Milkshake de bananeAdăugat de Extasssy - (o părere)
INGREDIENTE: 400 g banane 500 g lapte degresat sucul de la o lamaie PREPARARE: Toate ingredientele se amesteca bine in blender Se da la rece cam 1 ora
Calorii: 61.7, Grăsimi: 0.9, Carbohidraţi: 12.4, Proteine: 2.2, Fibre: 1.1, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Smoothie cu mango si rosii cherryAdăugat de OitaVesela - (nu sunt păreri)
Rosiile se decojesc si li se scoate miezula acela tare, mango se taie cubulete si se pun in blender. La sfarsit se adauga si laptele batut. Puteti servi cu gheata. Pofta buna!
Calorii: 63, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 12.8, Proteine: 1.7, Fibre: 1.3, Sodiu: 2.1Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Smoothie piersici-caise a la TinaAdăugat de Tina - (nu sunt păreri)Calorii: 94, Grăsimi: 3, Carbohidraţi: 12.6, Proteine: 4.1, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Cocktail cu urda si capsuniAdăugat de nata - (nu sunt păreri)
Se pun toate incredientele in blender si se mixeaza. Se lasa la frigider cel putin o ora inainte de sevire.
Calorii: 82, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 5, Proteine: 4, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Smoothie mango-capsuniAdăugat de Tina - (nu sunt păreri)Calorii: 97, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 18.7, Proteine: 1.2, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Smoothie banana-capsuniAdăugat de Tina - (nu sunt păreri)Calorii: 63, Grăsimi: 0, Carbohidraţi: 13, Proteine: 1.8, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post