Mancaruri: Snitel dietetic de porc
Maxim 6049 kb
- 13 Feb 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Snitel dietetic de porc
- Discuţie reteta Snitel dietetic de porc
- snitel, porc
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Snitel dietetic de porc", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 10%Calorii 196kcal
- 7%Grăsimi 4.1g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 7%Carbohidraţi 17.4g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 24%Proteine 21g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
10%
7%
7%
24%
CZE% Snitel dietetic de porc pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Snitel dietetic de porc pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Snitel dietetic de porc pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
PENTRU 384 G SNITELE:
- 283 g carne de porc slaba
- 85 g pesmet
- 2 oua
Mod de preparare
Carnea de porc se bate bine, se condimenteaza, se da prin pesmet, apoi prin ou iar la sfarsit iarasi prin pesmet.
Se coc pe hartie de copt in cuptor sau pe teflon daca nu aveti cuptor.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!