Mancaruri: Spaghete cu rosii si ciuperci
Maxim 6049 kb
- 10 Aug 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Spaghete cu rosii si ciuperci
- Discuţie reteta Spaghete cu rosii si ciuperci
- paste, spaghete, rosii, ciuperci
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Spaghete cu rosii si ciuperci", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 7%Calorii 141.6kcal
- 6%Grăsimi 4g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 9%Carbohidraţi 21.1g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 6%Proteine 5.3g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
7%
6%
9%
6%
CZE% Spaghete cu rosii si ciuperci pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Spaghete cu rosii si ciuperci pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Spaghete cu rosii si ciuperci pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
200 g ciuperci crude, 1 ceapa medie 50 g, 20 g ulei floarea soarelui, 15 g usturoi, 188 g rosii date prin razatoare, 150 g spaghete(nefierte), condimente (sare, piper, busuioc, boia iute/dulce)
Mod de preparare
Se fierb pastele.
Se pregateste un sos din ciuperci taiate, ceapa, ulei, usturoi pisat su rosii. Se adauga condimente
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!