Mancaruri: Spuma de cacao cu iaurt by Tina
- 08 Jul 2011Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Spuma de cacao cu iaurt
- Discuţie reteta Spuma de cacao cu iaurt by Tina
- desert, iaurt, cacao
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Spuma de cacao cu iaurt by Tina", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 3%Calorii 60kcal
- 3%Grăsimi 2.1g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 2%Carbohidraţi 5g
- 5%Fibre 1.5g
- -%Zaharuri -g
- 8%Proteine 6.8g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Foarte mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
3%
3%
2%
8%
CZE% Spuma de cacao cu iaurt by Tina pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Spuma de cacao cu iaurt by Tina pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Spuma de cacao cu iaurt by Tina pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- albus de ou crud - 70g=2 albusuri
- 100g iaurt 2.8% grasime
- 1 lgt. cacao pudra, neindulcita
- 1/2 lgt scortisoara macinata
- indulcitor lichid de stevie
Mod de preparare
Se bat albusurile spuma si la final se adauga indulcitorul, mirodeniile.
Se aseaza un strat de albus, unul de iaurt.
Delicios alaturi de fructe de sezon
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2023 
