Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV
Calorii

Mancaruri: Supa crema de legume a la rox

Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Supa crema de legume a la rox", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.

Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Propune cod de bare
Cantitate   x   la 

Valori Nutritive

  • *CZE%Valori pentru 100 g
  • 1%Calorii 28.9kcal
  • 1%Grăsimi 0.9g
  • -%Grăsimi saturate -g
  • Grăsimi polinesaturate -g
  • Grăsimi mononesaturate -g
  •  Colesterol -mg
  • -%Sodiu -mg
  • 2%Carbohidraţi 4.4g
  • -%Fibre -g
  • -%Zaharuri -g
  • 1%Proteine 1.1g
  • -Vitamine
  • -Minerale
  • -Altele
  • * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
Densitate calorică
0.3 Densitatea calorică
Foarte mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
- Proteine
- Grăsimi
- Carbohidraţi

NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.

CZE - Cantitatea Zilnica Estimata

Calorii 28.9
1%
Grasimi 0.9g
1%
Glucide 4.4g
2%
Proteine 1.1g
1%

CZE% Supa crema de legume a la rox pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.

CZE% Supa crema de legume a la rox pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.

Calorii:
1%
Grasimi:
1%
Glucide:
2%
Proteine:
1%

CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Supa crema de legume a la rox pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.

Ingrediente

  • 1200ml apa
  • 293g cartofi
  • 109g ceapa
  • 162g ciuperci
  • 438g conopida
  • 125g mazare
  • 30g unt 65%grasime
  • 10g maggi

Mod de preparare

Se fierb legumele aproximativ 25 de minute dupa care se strecoara dar nu se arunca zeama unde au fiert, se paseaza se pun inapoi cu zeama ramasa se adauga cubul de unt, condimentam dupa gust si mai lasam sa fiarba cam 5 minute. Simpla cu putine calorii  si foarte gustoasa:D

Pofta buna !

Păreri despre reţetă

Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.

Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!


Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: