Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV
Calorii

Mancaruri: Supa crema de linte rosie, mayya

Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Supa crema de linte rosie, mayya", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.

Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Propune cod de bare
Cantitate   x   la 

Valori Nutritive

  • *CZE%Valori pentru 100 g
  • 4%Calorii 86kcal
  • 1%Grăsimi 0.9g
  • -%Grăsimi saturate -g
  • Grăsimi polinesaturate -g
  • Grăsimi mononesaturate -g
  •  Colesterol -mg
  • 0%Sodiu 0.1mg
  • 6%Carbohidraţi 13.7g
  • 0%Fibre 0.1g
  • -%Zaharuri -g
  • 7%Proteine 6.5g
  • -Vitamine
  • -Minerale
  • -Altele
  • * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
- Proteine
- Grăsimi
- Carbohidraţi

NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.

CZE - Cantitatea Zilnica Estimata

Calorii 86
4%
Grasimi 0.9g
1%
Glucide 13.7g
6%
Proteine 6.5g
7%

CZE% Supa crema de linte rosie, mayya pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.

CZE% Supa crema de linte rosie, mayya pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.

Calorii:
4%
Grasimi:
1%
Glucide:
6%
Proteine:
7%

CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Supa crema de linte rosie, mayya pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.

Ingrediente

  • 500 g linte rosie sano vita,
  • 90 g ceapa,
  • 9 g usturoi,
  • o lingura ulei de masline extravirgin;
  • apa,
  • condimente(coriandru, chimen, cimbru, sare si ghimbir).

Mod de preparare

Am calit un pic ceapa impreuna cu usturoiul,am spalat bine lintea am adaugat peste ceapa si usturoi apoi am completat cu apa si am lasat cam 20 minute sa fiarba.

Dupa ce lintea a fiert am dat supa deoparte si am pasat cu blenderul ,dupa ce am pasat-o am mai pus-o pe foc cateva minute si am adaugat condimente dupa gust.

Am obtinut 2170 g supa crema.

Păreri despre reţetă

Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.

Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!


Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: