Mancaruri: Supa greceasca de cartofi
Maxim 6049 kb
- 02 Jan 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Supa greceasca de cartofi
- Discuţie reteta Supa greceasca de cartofi
- supa, ciorba, cartofi, cartof, supa greceasca
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Supa greceasca de cartofi", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 2%Calorii 43kcal
- 1%Grăsimi 0.8g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 3%Carbohidraţi 7.9g
- 3%Fibre 0.7g
- -%Zaharuri -g
- 1%Proteine 1.3g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
2%
1%
3%
1%
CZE% Supa greceasca de cartofi pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Supa greceasca de cartofi pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Supa greceasca de cartofi pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 450 g cartofi
- 100 g ceapa
- 300 ml lapte gras
- zeama 1 lamaie
- sare, apa
Mod de preparare
Se fierb carofii si ceapa in 1000 ml apa cu sare, se strecoara si se paseaza totul. Se amesteca supa rezultata cu laptele, zeama de lamaie si legumele pasate.
se serveste cu crutoane si cu smantana (calculate separat), daca se doreste.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!