Mancaruri: Supa de legume a la Anqutz
Maxim 6049 kb
- 26 Aug 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Supa de legume a la Anqutz
- Discuţie reteta Supa de legume a la Anqutz
- legume, supa
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Supa de legume a la Anqutz", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 1%Calorii 11.8kcal
- 1%Grăsimi 0.8g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 0%Carbohidraţi 0.8g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 0%Proteine 0.4g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
1%
1%
0%
0%
CZE% Supa de legume a la Anqutz pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Supa de legume a la Anqutz pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Supa de legume a la Anqutz pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 2 l apa
- o lingura ulei masline
- amestec legume supa dujardin
Mod de preparare
se pun legumele la fiert in apa cu ulei, sare si ondimente si se fierb pana e gata supa.
la final, din cei 2 l de apa a mai ramas numai 1,5 l.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!