Mancaruri: Tarta cu ciuperci si mozzarela
- 05 Mar 2011Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Tarta cu ciuperci si mozzarela
- Discuţie reteta Tarta cu ciuperci si mozzarela
- ciuperci, mozarela, tarta, mozzarella
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Tarta cu ciuperci si mozzarela", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 5%Calorii 97.6kcal
- 7%Grăsimi 4.3g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 63.4mg
- -%Sodiu -mg
- 3%Carbohidraţi 7.9g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 9%Proteine 7.5g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
5%
7%
3%
9%
CZE% Tarta cu ciuperci si mozzarela pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Tarta cu ciuperci si mozzarela pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Tarta cu ciuperci si mozzarela pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 1 cutie de ciuperci 400g
- 1 ou
- 50g mozzarela
- 40g ardei gras rosu
- sare, piper, patrunjel
Mod de preparare
se toaca ciupercile marunt
oul se bate si se toarna deasupra, se amesteca
se condimenteaza dupa gust
se pune hartie de copt intr-o forma, se toarna compozitia si se da la cuptor
cand e gata, se pune mozzarela rasa deasupra
cu ardeiul gras se orneaza
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
