CaloriiLegume: Varza, savoy, cruda
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 1%Calorii 27kcal
- 0%Grăsimi 0.1g
- 0%Grăsimi saturate 0.013g
- Grăsimi polinesaturate 0.049g
- Grăsimi mononesaturate 0.007g
- Colesterol 0mg
- 1%Sodiu 28mg
- 3%Carbohidraţi 6.1g
- 11%Fibre 3.1g
- 5%Zaharuri 2.27g
- 2%Proteine 2g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
0.3
Foarte mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 0.1Grăsimi, total (g)
- 0.013Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 0.049Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 0.007Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 0Colesterol (mg)
- 0.028Acizi graşi Omega-3 (g)
- 0.021Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 6.1Carbohidraţi, total (g)
- 3.1Fibre (g)
- -Amidon (g)
- 2.27Zaharuri, total (g)
- -Sucroză (g)
- -Glucoză (g)
- -Fructoză (g)
- -Lactoză (g)
- -Maltoză (g)
- -Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 2Proteine, total (g)
- 0.02Triptofan (g)
- 0.069Treonină (g)
- 0.101Izoleucină (g)
- 0.103Leucină (g)
- 0.094Lizină (g)
- 0.02Metionină (g)
- 0.017Cistină (g)
- 0.064Fenilalanină (g)
- 0.034Tirozină (g)
- 0.085Valină (g)
- 0.114Arginină (g)
- 0.041Histidină (g)
- 0.07Alanină (g)
- 0.197Acid aspartic (g)
- 0.445Acid glutamic (g)
- 0.044Glicină (g)
- 0.393Prolină (g)
- 0.116Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- 0.5Betaină (mg)
- 80Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 80Folat (în aliment) (mcg)
- 1000Vitamina A (IU)
- 0Retinol (mcg)
- 600Beta-caroten (mcg)
- 0Alfa caroten (mcg)
- 0Criptoxantină (mcg)
- 0Licopen (mcg)
- 77Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.07Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.03Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 0.3Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 0.187Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.19Vitamina B6 (mg)
- 12.3Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 0Vitamina B12 (mcg)
- 31Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- -Vitamin D3 (mcg)
- 0.17Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- -Beta-Tocoferol (mg)
- -Gamma-Tocoferol (mg)
- -Delta-Tocoferol (mg)
- 68.8Vitamina K (mcg)
Minerale
- 35Calciu (mg)
- 0.4Fier (mg)
- 28Magneziu (mg)
- 42Fosfor (mg)
- 230Potasiu (mg)
- 28Sodiu (mg)
- 0.27Zinc (mg)
- 0.062Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- 0.18Mangan (mg)
- 0.9Seleniu (mcg)
Altele
- 0.8Reziduu (g)
- 0Alcool (g)
- 91Apă (g)
- 0Cofeină (mg)
- 0Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
27
1%
Grasimi
0.1g
0%
Glucide
6.1g
3%
Proteine
2g
2%
CZE% Varza, savoy, cruda pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Varza, savoy, cruda pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Varza, savoy, cruda pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Varza, savoy, cruda"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Varza, savoy, cruda"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!