Mancaruri: Zacusca a la stripmymind
- 13 Oct 2011Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Zacusca
- Discuţie reteta Zacusca a la stripmymind
- zacusca
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Zacusca a la stripmymind", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 6%Calorii 121.2kcal
- 15%Grăsimi 9.3g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 0mg
- 3%Sodiu 62.5mg
- 3%Carbohidraţi 8.3g
- 9%Fibre 2.4g
- 6%Zaharuri 3.2g
- 3%Proteine 2.8g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
6%
15%
3%
3%
CZE% Zacusca a la stripmymind pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Zacusca a la stripmymind pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Zacusca a la stripmymind pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 50 g tulpini de telina
- 58 g morcovi
- 390 g ardei gras rosu
- 325 g ceapa
- 226 g dovlecei
- 493 g vinete
- 270 g ciuperci
- 150 ml ulei de masline
- 2 cutii rosii in bulion
- sare
Mod de preparare
Se caleste mai intai ceapa. Se adauga morcovul si tulpinile de telina. Dupa 5 min. se adauga dovleceii si vinetele.
Dupa ce acestea s-au inmuiat, se adauga ardeii si ciupercile, apoi rosiile in bulion si se lasa sa dea o data in clocot. Se sareaza dupa gust.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
