Calorii pentru mancare mazare
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Mancare de mazare a la SlabutaAdăugat de slabuta, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Ingrediente: 1.5 l apa 4 linguri ulei 200 gr morcovi 200 gr ceapa 400 gr mazare 90 gr carnati plescoi 2 linguri pasta de tomate sare
Calorii: 64, Grăsimi: 4.3, Carbohidraţi: 4.2, Proteine: 1.6, Fibre: 0.4, Sodiu: 367.2Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mancare de mazare a la AnqutzAdăugat de anqutz, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
400 gr rosii in conserva clever – 48 kcal 500 gr mazare casa taraneasca – 350 kcal 120 gr ceapa – 50.4 kcal 1 lingura delikat – 18 kcal 1 lingura ulei masline – 132.6 kcal
Calorii: 57, Grăsimi: 1.5, Carbohidraţi: 8.7, Proteine: 3, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Mancarica de mazare, retete de postAdăugat de slabuta, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
http://forum.slabute.ro/retete-post-diferite-mancaruri/mancarica-mazare-retete-post-2606.html
Calorii: 60.2, Grăsimi: 1.7, Carbohidraţi: 9, Proteine: 2.9, Fibre: 0.8, Sodiu: 375.2Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Mancarica de mazare a la RalucaAdăugat de OitaVesela, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Ceapa taiata marunt se caleste in lingura de ulei. Mazarea se scurge, se clateste in apa rece si se pune impreuna cu gogosarii taiati fideluta si ceapa calita intr-o cratita pe foc. Se pun aproximativ 200-250 ...
Calorii: 76, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 10, Proteine: 4.6, Fibre: 0.3, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mancare de mazare simpla Mika1Adăugat de mika_me, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se taie ceapa si morcovul cubulete mici si se pun la calit 2 minute in uleiul de masline.Apoi se adauga apa cate un pic, pana se inmoaie ceapa.Se adauga mazarea si se pune apap si ...
Calorii: 73.9, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 9.8, Proteine: 4, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mancare de mazare, AndraaAdăugat de Andraa, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se calesc ceapa, usturoiul si patrunjelul in ulei, se adauga mazarea, se acopera cu apa si se lasa la fiert. Cand s-a inmuiat mazarea se adauga faina diluata in putina apa, condimentele, se amesteca si ...
Calorii: 88.6, Grăsimi: 3.5, Carbohidraţi: 11.5, Proteine: 3.2, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite