Calorii pentru naut
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Clatite de naut fara gem, VAmedeeaAdăugat de VAmedeea, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
- se amesteca bine toate ingredientele, se coc foi in tigaie antiaderenta, se umplu dupa preferinte
Calorii: 324.6, Grăsimi: 21, Carbohidraţi: 23.8, Proteine: 9.2, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mancarica de naut by GeoAdăugat de Georgii, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se caleste ceapa si ardeiul rosu gras. Se adauga nautul scurs de apa, se adauga apa. Eu de obicei pun apa cat sa acopere toata compozitia. Se adauga Delikat-ul+piperul. Se lasa sa fiarba si spre sfarsit se ...
Calorii: 101, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 14.7, Proteine: 6.7, Fibre: 1, Sodiu: 0.7Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Mamaliga preparata cu faina de naut, mayyaAdăugat de mayya, în Aluaturi - (nu sunt păreri)
Am pus apa la fiert cu sarea, cand a inceput sa fiarba apa am turnat in ploaie faina si am amestecat repede cu telul. Am fiert-o cam 10 minute pe foc mic. Am obtinut in total ...
Calorii: 105.6, Grăsimi: 1.8, Carbohidraţi: 15.8, Proteine: 6.1, Fibre: 3, Sodiu: 141Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Naut gatit, fiert, fara sareAdăugat de ever_eve, în Legume - (nu sunt păreri)Calorii: 164, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 27, Proteine: 8, Fibre: 7, Sodiu: 7Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Faina de nautAdăugat de slabuta, în Faina - (nu sunt păreri)Calorii: 387, Grăsimi: 6.7, Carbohidraţi: 57.8, Proteine: 22.4, Fibre: 10.8, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Naut fiert fara sareAdăugat de Tina, în Legume - (nu sunt păreri)Calorii: 164, Grăsimi: 2.6, Carbohidraţi: 27.4, Proteine: 8.9, Fibre: 7.6, Sodiu: 7Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Pui marocan cu nautAdăugat de findervasile, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
1. Se încălzeşte cuptorul la 220C/fan 200C/gas 7. Se aruncă pulpele de pui, ulei, legume şi condimente, împreună cu nişte sare şi piper. Se frige timp de 40 de minute, amestecand des. 2. Când puiul şi ...
Calorii: 590, Grăsimi: 32, Carbohidraţi: 37, Proteine: 40, Fibre: 10, Sodiu: 2120Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Tocana de naut, masline, fasole verdeAdăugat de Tina, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Ceapa se caleste in ulei cu apa. Se adauga nautul, fasolea, ardeii. Se adauga, apoi, maslinele, pasta de tomate, se baga la cuptor pana se rumenesc.
Calorii: 50.1, Grăsimi: 1.3, Carbohidraţi: 7.8, Proteine: 1.8, Fibre: 2.4, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Mancare de naut cu legumeAdăugat de Livia89, în Mancaruri cu legume - (nu sunt păreri)
Se pune ulei de masline cat sa poata unge intreaga tigaie, se caleste ceapa taiata fidelute, apoi se calesc si vinetele, si la final, nautul, bulionul, verdeata si condimentele. Pofta buna!
Calorii: 127, Grăsimi: 4.6, Carbohidraţi: 18, Proteine: 5.6, Fibre: 2.8, Sodiu: 2Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Mancare de fasole verde si naut cu carnat cu suncaAdăugat de ramomic, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
.
Calorii: 148.2, Grăsimi: 7.9, Carbohidraţi: 10.9, Proteine: 7.7, Fibre: 4.3, Sodiu: 200Adaugă în meniuAdaugă la favorite