Calorii pentru pangasius
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- File Pangasius cu legume la cuptor a la LauriciusAdăugat de Lauricius, în Mancaruri cu peste - (nu sunt păreri)
Se unge tava cu unt, se seaza ceapa taiata rondele, morcovii si ardeiul capia la fel. Se tapeteaza fundul cu felii de rosii, se presara si ardei iute (jumatate din catitate) taiat rondele. Se aseaza ...
Calorii: 70.5, Grăsimi: 3.4, Carbohidraţi: 3, Proteine: 5.3, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Pangasius la cuptor cu legumeAdăugat de roxana1985, în Mancaruri cu peste - (nu sunt păreri)
Se ia o tava adanca se pune in ia hartie de copt, pe fundul tavii se aseaza un strat de rosii, apoi un strat de pangasius, apoi un strat de legume amestec (opariti-le mai intai), ...
Calorii: 52, Grăsimi: 2.3, Carbohidraţi: 2.5, Proteine: 5.8, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - File de pangasius prajit cu legumeAdăugat de deathv5, în Mancaruri cu peste - (nu sunt păreri)
Se curata pestele de grasime, se condimenteaza si se prajeste in foarte putin ulei. Legumele se fac separat, la cuptor
Calorii: 80, Grăsimi: 4.1, Carbohidraţi: 4.7, Proteine: 4.7, Fibre: 1, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - File natur de pangasus, IgloAdăugat de slabuta, în Peste - (nu sunt păreri)Calorii: 62, Grăsimi: 2, Carbohidraţi: 0, Proteine: 11, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- File pangasius in glazura protectoare de gheata 20%, TipAdăugat de carmen34, în Peste - (nu sunt păreri)
file pangasius 80%, apa, stabilizator: polifosfat de sodiu
Calorii: 125, Grăsimi: 8.5, Carbohidraţi: 0.8, Proteine: 11.3, Fibre: 0.1, Sodiu: 3.3Adaugă în meniuAdaugă la favorite - File pangasius, TipAdăugat de ali_lumi, în Peste - (nu sunt păreri)Calorii: 165, Grăsimi: 12.6, Carbohidraţi: 0, Proteine: 12.9, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- File de pangasius, CleverAdăugat de mvthebest, în Peste - (nu sunt păreri)
File de pangasius
Calorii: 70, Grăsimi: 1.5, Carbohidraţi: 0, Proteine: 14, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Pangasius Pane, MiramarAdăugat de Roxana, în Peste - (nu sunt păreri)Calorii: 118, Grăsimi: 0.8, Carbohidraţi: 17, Proteine: 11, Fibre: 0, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- File de pangasius, Vita StarAdăugat de alinutza656, în Peste - (nu sunt păreri)Calorii: 92, Grăsimi: 3.5, Carbohidraţi: 0, Proteine: 15, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- File pangasius, GastromaniaAdăugat de Gea, în Peste - (nu sunt păreri)Calorii: 56, Grăsimi: 0.9, Carbohidraţi: 0, Proteine: 12, Fibre: 0, Sodiu: 500Adaugă în meniuAdaugă la favorite